24 Августа 2012 21:31:53 |
|
Девчонки, посоветуйте, как боретесь с этой напастью, кому что помогает? Уже месяц сплю по 4-6 часов в сутки, днем возможности спать нету, ночью заснуть подолгу не могу, хотя очень устала, бывает и до 6-7 утра не сплю, а в 9 уже вставать :((( Измучилась совсем! :( Валерьянки-пустырники мне никак не помогают вообще :( Кто сталкивался с такой проблемой, что делали?
|
|
|
Сообщение #3129 Августа 2016 19:53:16 |
|
У меня нет доверия к врачам и уж тем более к неврологам
|
|
|
Сообщение #3229 Августа 2016 22:24:17 |
|
А мне повезло, толковый специалист мне отлично помог
|
|
|
Сообщение #3327 Сентября 2016 18:11:07 |
|
К остеопату сходите, он поможет определить причину и поможет справится с недугом.
|
|
|
Сообщение #3429 Сентября 2016 18:21:13 |
|
А если всего пару недель нормально заснуть не получается, это уже бессонница и пора бить тревогу?
|
|
|
Сообщение #3530 Сентября 2016 09:01:46 |
|
Есения Романова, разобраться с причинами точно стоит, особенно если сказывается на работе и самочуствии. Длительно невысыпаться очень вредно, знаю по себе :(
|
|
|
Сообщение #364 Октября 2016 23:48:48 |
|
Есения Романова, вообще, по идее затягивать не стоит. К неврологу желательно сходить, много же разных факторов бывает, из-за которых заснуть не можете. Нервы, конечно, это в первую очередь, но и другие причины могут быть.
|
|
|
Сообщение #376 Октября 2016 00:41:58 |
|
Есения Романова, у меня не на нервной почве бессонница была, я сама себе режим сбила пока в дектретном была. А как на работу вышла, проблемы с засыпанием начались. Привыкла поздно ложиться, уснуть рано не могла, а на работу в 7 вставать. Часа по два в сутки спала. Мне мелаксен тогда помог, знакомая фармацевт посоветовала. Уже где-то полгода прошло, как пила его, проблем со сном больше не было.
|
|
|
Сообщение #387 Октября 2016 15:24:18 |
|
Евгешка, причина в сбитом режиме. Я из отпуска недавно прилетела, в Канаде у сестры была, а у нас разница 8 часов. Там по одному режиму жила, а тут никак не могу перестроиться, день с ночью перепутала окончательно.
Наталья Перова, без рецепта продадут? Почитала, он биоритмы восстанавливает. Я счас в подобной ситуации..
|
|
|
Сообщение #397 Октября 2016 22:49:31 |
|
Есения конечно продадут отличный препарат только Вам надо знать одну вещь он мелаксен или мелатонин создан с помощью ГМО ТЕХНОЛОГИЙ, моя страница в контакте в графе поиск наберите: Фам Ван-Лиен (на моей странице есть фильм про это лекерство )пишите комментируйте мои фото заходите на мой веб сайт Око Финиста, и Вы узнаете всю правду о всех формах геноцида и научитесь противостоять им.
|
|
|
Сообщение #408 Октября 2016 16:58:17 |
|
Есения Романова, да, без рецепта-то продадут, но в идеале врачу показаться все-таки стоит. Меня моя знакомая обо всех перенесенных заболеваниях пол часа пытала, прежде чем что-то посоветовать.
|
|
|