Дневник развития ребенка
Сейчас обсуждают
Тася Хромова

Вирусные инфекции.

Создана 18 Ноября 2017 пользователем Тася Хромова
Medvedica

Как подбирать цвет одежды?

Создана 20 Ноября 2011 пользователем Medvedica
любовь

Муж не хочет секса..?

Создана 25 Марта 2012 пользователем любовь
Nastyona

Как часто вы ругаетесь с мужем?

Создана 21 Сентября 2014 пользователем Nastyona
Nastyona

А у вас кто распоряжается семейным бюджетом?

Создана 18 Января 2014 пользователем Nastyona
Lesya

Может ли изменится мужчина ради семьи?

Создана 1 Июля 2011 пользователем Lesya


24 Августа 2012 21:31:53
Евгешка+4170
Евгешка
Девчонки, посоветуйте, как боретесь с этой напастью, кому что помогает?
Уже месяц сплю по 4-6 часов в сутки, днем возможности спать нету, ночью заснуть подолгу не могу, хотя очень устала, бывает и до 6-7 утра не сплю, а в 9 уже вставать :(((
Измучилась совсем! :(
Валерьянки-пустырники мне никак не помогают вообще :(
Кто сталкивался с такой проблемой, что делали?

  • Перейти к странице
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Сообщение #5129 Мая 2017 17:53:07
ЛераII+160
ЛераII

Девчат, часто проблема бессонницы решается путем соблюдения гигены сна, надо просто постараться вставть утром в одно и тоже время, и ложиться спать в одно и тоже время. Организм со временм сам привыкнет, если коечно нет каких либо таких тяжелых случаев.

Сообщение #5214 Июня 2017 22:36:48
Ulyana+60
Ulyana

OlgaOlga, мне пока помогает Триптофан формула спокойствия (Эвалар), так что менять коней на переправе не буду. Но на будущее возьму на вооружение.

Сообщение #5310 Июля 2017 11:31:51
Арюша+90
Арюша

ЛераII, ложусь я в одно время, вот только мысли всякие не дают уснуть сразу волнуюсь и беспокоюсь постоянно, прокручиваю события прошедшего дня, как итог - засыпаю ближе к 2-3 часам ночи

Сообщение #5414 Июля 2017 12:09:25
Ольга Сомовская+30
Ольга Сомовская

Арюша, неблагодарное это дело - нервничать)))) поверьте на слово))) от того, что вы прокручиваете все ничего не изменится, оставляйте прошлое в прошлом и будет вам счастье))) пейте перед сном успокоительное, тот же пион, пустырник, уже писали выше - триптофан, зачем мучиться?)

Сообщение #5516 Июля 2017 18:04:41
Аля+140
Аля

Действительно, не понимаю этого мазаохизма. Столько советов дали полезных.

Сообщение #5617 Июля 2017 23:30:44
Элайна Мерриадс+40
Элайна Мерриадс

Ulyana, сколько он стоит?

Сообщение #5718 Июля 2017 09:55:22
Ольга Иванова+60
Ольга Иванова

Элайна не знаю какой Ульяна берёт, у нас в мосве в пределах 850 рублей пачка стоит, это если брать от Эвалар триптофан.

Сообщение #5820 Июля 2017 18:56:49
Элайна Мерриадс+40
Элайна Мерриадс

Ольга Иванова, спасибо, что-то дорого

Сообщение #591 Августа 2017 00:17:08
Аля+140
Аля

Блин для здоровья не жалко! На нём не экономят!

Сообщение #6028 Августа 2017 15:10:01
Милана+110
Милана

У меня бессонница была из-за переутомления, устроила себе небольшой отпуск, стала принимать капельки Береш Плюс - микроэлементы, чтобы помочь организму восстановиться - истерзала я его работой и заботами. И после этого сон наладился


  • Перейти к странице
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7



Похожие темы
Оле

Девчонки, посоветуйте ПРОГУЛОЧНУЮ КОЛЯСКУ!

Создана 23 Ноября 2012 пользователем Оле
Последние темы в данной категории
Lenosik

Чем лучше лечить остеоартроз???

Создана 8 Ноября 2017 пользователем Lenosik
Ленусик

Изжога и вздутие

Создана 9 Октября 2017 пользователем Ленусик
Tasja

Аллергия

Создана 6 Мая 2013 пользователем Tasja
Юленька

Грибок на ногте ноги. Как избавиться.

Создана 29 Июня 2014 пользователем Юленька
Юлия Меньшова

Вылечивается ли энурез?

Создана 24 Сентября 2017 пользователем Юлия Меньшова
Евгешка

Профилактика заболеваний для детей - что даёте?

Создана 30 Сентября 2015 пользователем Евгешка
Томочка

Расстройство желудка

Создана 17 Сентября 2017 пользователем Томочка