Дневник развития ребенка
Сейчас обсуждают
Цыпочка

Что воспитывает в наших детях ТВ

Создана 17 Июня 2013 пользователем Цыпочка
Роксана

Покупки через интернет

Создана 19 Февраля 2013 пользователем Роксана
Нина

Декретный, когда выходить на работу?

Создана 30 Марта 2013 пользователем Нина
Valery

Первый раз еду с дочкой на юг.

Создана 25 Мая 2012 пользователем Valery
Инна  Павлова

Кто знает, рак шейки матки можно вылечить?

Создана 10 Марта 2017 пользователем Инна Павлова
Inga

Детская близорукость

Создана 8 Июня 2013 пользователем Inga
Лен Пална

Школьное питание

Создана 14 Июня 2013 пользователем Лен Пална


24 Августа 2012 21:31:53
Евгешка+4170
Евгешка
Девчонки, посоветуйте, как боретесь с этой напастью, кому что помогает?
Уже месяц сплю по 4-6 часов в сутки, днем возможности спать нету, ночью заснуть подолгу не могу, хотя очень устала, бывает и до 6-7 утра не сплю, а в 9 уже вставать :(((
Измучилась совсем! :(
Валерьянки-пустырники мне никак не помогают вообще :(
Кто сталкивался с такой проблемой, что делали?

  • Перейти к странице
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Сообщение #5129 Мая 2017 17:53:07
ЛераII+160
ЛераII

Девчат, часто проблема бессонницы решается путем соблюдения гигены сна, надо просто постараться вставть утром в одно и тоже время, и ложиться спать в одно и тоже время. Организм со временм сам привыкнет, если коечно нет каких либо таких тяжелых случаев.

Сообщение #5214 Июня 2017 22:36:48
Ulyana+60
Ulyana

OlgaOlga, мне пока помогает Триптофан формула спокойствия (Эвалар), так что менять коней на переправе не буду. Но на будущее возьму на вооружение.

Сообщение #5310 Июля 2017 11:31:51
Арюша+90
Арюша

ЛераII, ложусь я в одно время, вот только мысли всякие не дают уснуть сразу волнуюсь и беспокоюсь постоянно, прокручиваю события прошедшего дня, как итог - засыпаю ближе к 2-3 часам ночи

Сообщение #5414 Июля 2017 12:09:25
Ольга Сомовская+30
Ольга Сомовская

Арюша, неблагодарное это дело - нервничать)))) поверьте на слово))) от того, что вы прокручиваете все ничего не изменится, оставляйте прошлое в прошлом и будет вам счастье))) пейте перед сном успокоительное, тот же пион, пустырник, уже писали выше - триптофан, зачем мучиться?)

Сообщение #5516 Июля 2017 18:04:41
Аля+140
Аля

Действительно, не понимаю этого мазаохизма. Столько советов дали полезных.

Сообщение #5617 Июля 2017 23:30:44
Элайна Мерриадс+40
Элайна Мерриадс

Ulyana, сколько он стоит?

Сообщение #5718 Июля 2017 09:55:22
Ольга Иванова+60
Ольга Иванова

Элайна не знаю какой Ульяна берёт, у нас в мосве в пределах 850 рублей пачка стоит, это если брать от Эвалар триптофан.

Сообщение #5820 Июля 2017 18:56:49
Элайна Мерриадс+40
Элайна Мерриадс

Ольга Иванова, спасибо, что-то дорого

Сообщение #591 Августа 2017 00:17:08
Аля+140
Аля

Блин для здоровья не жалко! На нём не экономят!

Сообщение #6028 Августа 2017 15:10:01
Милана+100
Милана

У меня бессонница была из-за переутомления, устроила себе небольшой отпуск, стала принимать капельки Береш Плюс - микроэлементы, чтобы помочь организму восстановиться - истерзала я его работой и заботами. И после этого сон наладился


  • Перейти к странице
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7



Похожие темы
Оле

Девчонки, посоветуйте ПРОГУЛОЧНУЮ КОЛЯСКУ!

Создана 23 Ноября 2012 пользователем Оле
Последние темы в данной категории
Евгешка

Профилактика заболеваний для детей - что даёте?

Создана 30 Сентября 2015 пользователем Евгешка
Томочка

Расстройство желудка

Создана 17 Сентября 2017 пользователем Томочка
Юленька

Грибок на ногте ноги. Как избавиться.

Создана 29 Июня 2014 пользователем Юленька
Марфуша

Варикозное расширение вен

Создана 11 Мая 2013 пользователем Марфуша
lyudmila_zhuk

Грипп, простуда. Чем спасаетесь?

Создана 8 Декабря 2013 пользователем lyudmila_zhuk
Ketty

Инсульт

Создана 31 Октября 2015 пользователем Ketty
Эврика

Аллергический ринит.

Создана 26 Апреля 2017 пользователем Эврика