Дневник развития ребенка
Сейчас обсуждают
Юленька Вахрушева

нужен совет

Создана 09:43:25 пользователем Юленька Вахрушева
Синеглазка

Как украсить дом к Новому году!

Создана 17 Декабря 2012 пользователем Синеглазка
Кристиночка

Надоела эта безграмотность!

Создана 19 Февраля 2013 пользователем Кристиночка
Чернова26

Любимые экранизации

Создана 23 Апреля 2014 пользователем Чернова26
Маришка

Посоветуйте хорошую добрую книжку!

Создана 7 Октября 2013 пользователем Маришка
Тося

Реально ли научиться рисовать во взрослом возрасте?

Создана 20 Ноября 2014 пользователем Тося
Svetlana_Mama

Сериалы

Создана 26 Апреля 2014 пользователем Svetlana_Mama


31 Января 2014 01:01:14
Сладкая+1120
Сладкая

Всем привет!

хочу начать закаливаться и встал вопрос, с чего начать и по какой схеме это лучше делать?

хочется послушать реальный человеческий опыт.

девочки, кто пробовал закаливаться или просто что-то полезное знает по этому вопросу - добро пожаловать в темку! Всем рада! :)


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7

Сообщение #131 Января 2014 14:09:56
Арничка+9375
Арничка

Сладкая, начните с контрастного душа :)

Советую прочитать книжку Толкачева "Физкультурный заслон ОРЗ", ее можно скачать в инете. Там довольно серьезный вариант, для часто болеющих людей, но лично мне книжка была полезна. После ее прочтения я тоже захотела закаляться, хотя холод переношу плохо, но с тех пор как начала делать контрастные обливания, отношение к холодной воде начало меняться в лучшую сторону :)

Если хотите закаливать ребенка, то у Комаровского очень хорошо описан план по закаливанию во время купаний в большой ванне с момента, когда зажила пупочная ранка. Испробован на себе (то есть на дочке), мы довольны. :)

Сообщение #231 Января 2014 14:56:52
Сладкая+1120
Сладкая

Арничка, спасибо!

Книжку Толкачева нашла, начну читать!

Нашла передачу Комаровского про закаливание, там общие вещи и про мороженое :)

Сообщение #331 Января 2014 15:05:04
Арничка+9375
Арничка

Сладкая, у Комаровского есть книжка "Начало жизни вашего ребенка". Там есть глава Купание, в которой процесс описывается детально.

В двух словах: набирается целая ванна, начинаем с 33-34 градусов, ребенок погружается в воду практически полностью, придерживается за голову, так и плескается минут 20-40, потом довольный и уставший, вытирается на сухо, можно массажик сделать, кушает и спать. :) Мы постепенно смогли довести температуру до 26-28 градусов, ниже не решались, но этого было достаточно, чтобы дочка активо плавала.

Очень советую прочитать всю главу, там все подробно описано!

Сообщение #431 Января 2014 15:07:06
Kateryna+3150
Kateryna

Сладкая, я раньше после купания включала холодную воду и на 30 сек (или сколько получалась)) ) с головой, важно во время этого кричать по-громче!))) За зиму никакой простуды не было, ничем не болела, правда я еще каждый день чай "Витаминку" делала!

Арничка, а ребенка закалять с какого возраста можно?

Сообщение #531 Января 2014 15:11:57
Kateryna+3150
Kateryna
Арничка писал(а)
начинаем с 33-34 градусов, ребенок погружается в воду практически полностью, придерживается за голову, так и плескается минут 20-40, потом довольный и уставший,

мы пока купаемся в 36 градусах минут 5, слышала что не больше 7 минут можно купать лялечку...))))) может я что-то путаю? Но мы все-равно и 10 мин не выдержим, т.к. она знает, что после купания будем кушать и начинает дико требовать уже через 5 мин (даже если до кормления больше полу часа остается по времени). Мы пока что делаем так - после плесканий малышку полеваем с ковшика водичкой на градус или два меньше, чем в которой купались.

Сообщение #631 Января 2014 15:13:28
Арничка+9375
Арничка
Kateryna писал(а)
Арничка, а ребенка закалять с какого возраста можно?

Мы делали все по книжке :) Как только зажила пупочная ранка, так и начали купаться, постепенно снижая температуру. Вообще сам Комаровский не называет это закаливанием, как и проветривание и бегание босиком по полу и купание в открытом водоеме летом, если температура воды меньше 26 градусов :). Он называет это нормальным образом жизни.

Kateryna писал(а)
мы пока купаемся в 36 градусах минут 5, слышала что не больше 7 минут купать лялечку.

А еще говорят, что надо воду кипятить и что уши мочить нельзя :)

Вот тут нам уже 3 месяца, температура воды 28-29. По идее должна быть чуть холоднее, но мы оооочень медленно снижали :) купалась минут 30-40, ей нравилось :)

Сообщение #731 Января 2014 15:15:32
Kateryna+3150
Kateryna

Арничка, ох, тогда страшновато в 26 градусах купать таких крох, как моя и у Сладкой)))

Сообщение #831 Января 2014 15:25:41
Арничка+9375
Арничка

Kateryna, это нужно начинать как можно раньше. Потому что в первый месяц ребенок учится адаптироваться к среде и адаптируется прекрасно. А если изначально ограждать от прохладной воды, сквозняков, кутать и т.д., то он будет к этому восприимчив.

В 1.5 месяца я не знаю, может и не стоит. А вот до месяца, я б начала.

В общем, на данный момент я считаю, что мы делали все правильно, так как ребенок очень хорошо справляется со всякими ОРВИ без лекарств, иногда только даем жаропонижающее. И даже когда пошла в садик, болеет максимум 3 дня, без осложнений, что отлично :)

А вообще, я в чем-то с Комаровским согласна, это не совсем закаливание, просто адаптация к жизненным условиям. Вы ж не в ледяной воде ребенка купать собираетесь, летом вода ниже и дети прекрасно купаются :)

Сообщение #931 Января 2014 15:31:43
Kateryna+3150
Kateryna

Арничка, маська такая классная у Вас!!!))

Арничка писал(а)
А еще говорят, что надо воду кипятить и что уши мочить нельзя :)

вот это самое тяжелое время для меня было)))))))) кипятила воду период новорожденности - на 28 день набирала уже проточную)) А когда кипятить надо было - то начинала с 10 утра кипятить по кастрюльке и к 18-19 часам вечера вода остывала до нужной температуры - фух, хорошо, что все в прошлом) А на счет ушей - это как не мочить?! У маськи шило в одном месте, я ее удержать не могу бездвижно и водичка, конечно же попадает, потом просто промакиваем ушли, проблем нет, ттт!!!

Сообщение #1031 Января 2014 15:42:39
Арничка+9375
Арничка

Kateryna, мы не кипятили, и уши мочили, как видно по фото. Я к тому, что это стереотипы, которым многие следуют, потому что вот так делали раньше :)

Kateryna писал(а)
Арничка, маська такая классная у Вас!!!))

Спасибо :) Мы тоже так думаем :))))


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7



Похожие темы
ольга

муж устал от чего не знает

Создана 27 Декабря 2015 пользователем ольга
Клавдия

Для чего вы вяжете?

Создана 10 Июня 2013 пользователем Клавдия
Маришка

А чего хотим мы, женщины?

Создана 2 Февраля 2011 пользователем Маришка
ЛедиДи

С чего все началось?

Создана 16 Июня 2013 пользователем ЛедиДи
Последние темы в данной категории
Олечка

Рыбий жир.

Создана 19 Августа 2011 пользователем Олечка
Юлия Коломоец

Энергетик.

Создана 18 Июня 2014 пользователем Юлия Коломоец
Van Reder

Жена в деревне!

Создана 31 Августа 2015 пользователем Van Reder
alenyshka

Здоровый сон

Создана 26 Апреля 2013 пользователем alenyshka
Анита

Дисбактериоз после родов

Создана 3 Июля 2017 пользователем Анита
Шабушная

Как миновать появление варикоза?

Создана 16 Марта 2017 пользователем Шабушная