Косточки на ногах, как улучшить состояние?

Начали появляться косточки на ногах, небольшие, но хочу как-то улучшить ситуацию, так как есть небольшой дискомфорт, да и боюсь, что ухудшится состояние...

Девчат, что посоветуете? Или лучше сразу к врачу?

Лучше не затягивайте, потому что на ранней стадии теоретически может быть возможность консервативного лечения, а если запустите, то придется операцию делать. У меня мама тянула до последнего, в итоге всё-таки пошла на консультацию к доктору. Но записалась туда только после того как узнала, что в клинике есть возможность бесплатного лечения. В итоге выяснилось, что ей необходима операция, чтобы вылечить косточки на ногах. Радует только одно, что эту операцию ей делали по малотравматичной методике, и уже в день операции она могла потихоньку самостоятельно передвигаться, в специальной обуви. Реабилитация тоже длилась недолго, я ожидала что будет гораздо хуже. Как говорится, хорошо то что хорошо кончается. Только вот это заболевание часто передается по наследству, поэтому я немного паникую на эту тему. По крайней мере, как только увижу первые признаки косточек, тянуть точно не стану и сразу пойду к врачу.

Девочки, прошло уже полтора года с тех пор как я создала эту темку, никакого ухудшения состояния ножек не наблюдается, перешла на более удобную обувь, регулярно делаю массаж для ступней и небольшую гимнастику и все. Никой операции не нужно, главное не злоупотреблять узкой обувью на высоком каблуке, так что не бойтесь, если у кого есть похожая проблемка, относитесь к ножкам с заботой и все будет хорошо! :)

Medvedica, мне кажется только оперативно это рещается

Начинать нужно с малого, подобрать хорошую мазь, не помешают специальные эластичные, бандажные "носочки", которые можно найти сейчас в аптеках.

Самое первое что вам нужно это сменить обувь.