Диета Дюкана

Думаю начать с этой диеты. Кто худел по Дюкану, раскажите о результатах, сложностях и нюансах диеты?

Не думаю что это диета подходит для всех, диета вещь индивидуальная, и для каждого она должна быть своя. Я худела с диетологом, диетолог выписала мне диету, кстати в принципе все те продукты что я и ела, просто другие пропорции и комбинации, похудела за 2 месяца на 7,5 кг, хочу дойти до 12 кг и остановиться

Диета на самом деле хорошая....Правда мне было сложно из-за отсутствия углеводов. Спасалась только белковыми батончиками от турбослим(сейчас, кстати, тоже в конкурсе участвую-хочу корзину этой вкуности выиграть, конкурс на ТНТ проводится). В итоге, за все время диеты удалось сбросить 5 кг. Сейчас просто перешла на ПП по методике Ковалькова и это мне гораздо больше нравится-не так мучительно-так что попробуйте