Целлюлит, как же его убрать?!

Что вы с ним делаете? Есть ли какие-то эффективные методики (действительно эффективные)?

Я не ищу волшебную таблетку или крем, чтобы намазал и все прошло, но хочется услышать реальные отзывы людей, которые смогли эту напасть победить или уменьшить.

Может быть какие-то диеты, упражнения, массажи? что вам помогает?

Очень буду благодарна всем, кто поделится опытом :)

в интернете много хороших диет можно найти

Karina, массаж очень даже эффективен!

Нужно считать калории и пытаться на ночь не есть. Ну и в зал само собой.

Я с ростом 172, за зиму набрала три кило, было 64, стало 67 кг. И у меня сразу в области бедер проявился целлюлит, сказать что я толстая нет. К весне вес сам уходит, В принципе стараюсь всегда следить за питанием. Я в аптеке крем Антицеллюлитный купила До и После. Весна на горизонте, вес спадает, начала воды много пить, а апельсиновая корочка остается. Крем втриаю на ночь и утром третью неделю, есть заметные изменения, кожа стала более гладной, подтянутой. У нас как оказывается много застоявшейся жидкости впод кожей, крем помогает ее выводить, расщипляет жиры. Много натуральных экстрактов и компонентов которые помогают бороться с целлюлитом.

Спорт и питание , много воды тогда эффект будет быстрее и результативней

Я читала много про массажеры против целлюлита, читала что реально помогают но нужно немало времени.

Хороший массажер стоит очень дорого, тогда уж лучше пройти курсы массажа от целлюлита в клинике, а иначе только деньги на ветер, я покупала недорогой антицеллюлитный массажер, но толку ноль. Эффект получила вот от чего, стала делать себе баночный массаж, 1 раз в 2-3 дня, а после него наносила крем Антицеллюлитный серии "До и после", в аптеке все и приобрела, что банки, что крем недорогие. Через месяц эффект уже виден, но лучше продолжать до полного избавления от целлюлита.

От целлюлита только массаж сильный и кенрико пластыри понравились, хороший результат был

Medvedica, из спортивного питания лично я принимала только l-карнитин, могу писаь за эту добавку. Я лично принимала спорт эксперт эваларовский, это прямо профессиональная линейка, так вот с ним показатели от тренировок были нереальные, калории прям горели

Только ваше желание измениться. У меня стали проблмными бедра, впервые в жизни на них я увидела апельсиновую корочку . Стала делать обертывания, потом добавила антицеллюлитную сыворотку До и После, на основе кофеина. масел и водорослей морских. Сыворотка выводит из проблемных зон куда я ее втирала, жир и жидкость и тем самым лишнее и не нужное из тканей выводится и кожа подтягивается и становится гладкой. Уже через месяц мои бедра стали для меня идеальными.