23 Января 2014 15:45:34
Medvedica+730
Medvedica

Что вы с ним делаете? Есть ли какие-то эффективные методики (действительно эффективные)?

Я не ищу волшебную таблетку или крем, чтобы намазал и все прошло, но хочется услышать реальные отзывы людей, которые смогли эту напасть победить или уменьшить.

Может быть какие-то диеты, упражнения, массажи? что вам помогает?

Очень буду благодарна всем, кто поделится опытом :)


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 8

Сообщение #3111 Марта 2014 06:23:03
Yelena+870
Yelena

Девочки, а реально массаж помогает? И какой? Массажерами, руками, чем лучше делать?

Сообщение #3228 Марта 2014 10:53:16
Рита+2065
Рита

Yelena, я массажером делаю в последнее время, питательные вещества лучше проникают и не напряжно :)

Сообщение #339 Мая 2014 14:00:34
phityuma+3165
phityuma
Yelena писал(а)
Девочки, а реально массаж помогает?

Один массаж погоды не сделает, но в комплексе эффект не плохой! Особенно если регулярно делать :)

Сообщение #349 Мая 2014 19:05:04
Medvedica+730
Medvedica

Отзанималась уже 3 месяца, питаться стараюсь без жареного-жирного, мучное с переменным успехом

Эффект вижу уже невооруженным взглядом, хотя если свет падает определенным образом кое где еще видны небольшие ямочки, но в целом довольна, хотя сил на занятия потрачено не мало! Буду продолжать :)

Сообщение #3510 Мая 2014 15:01:03
Ирина+260
Ирина

Medvedica, поздравляю! А какие упражнения делаете?

Сообщение #3610 Мая 2014 18:23:58
Medvedica+730
Medvedica

Ирина, "ножки мирового стандарта" 6 недельный курс упражнений с этого форума. Сначала сделал весь курс, а теперь упражнения делаю выборочно.

Сообщение #3721 Мая 2014 13:01:23
phityuma+3165
phityuma

Medvedica, здорово! Молодчина! Главное захотеть :)

Сообщение #3823 Ноября 2014 13:45:52
Konstancia+410
Konstancia

тут комплексно надо - спорт+питание+уход+массаж. Хотя думаюза основу наждо первые 2 составляющие брать, а массаж уже 1-2 раза в год

Сообщение #3916 Апреля 2015 01:10:21
Татьяна Пузанкова+210
Татьяна Пузанкова

Массаж обязателен

Сообщение #4018 Апреля 2015 09:28:09
Валентина Иванова+200
Валентина Иванова

Мне медовый делали, за две недели ляшечки как новые были


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 8




Последние темы в данной категории
Morgana

Комплекс процедур для тела

Создана 10 Мая 2021 пользователем Morgana
kirra q

Варикоз ног, как вылечить народными средствами?

Создана 30 Апреля 2021 пользователем kirra q
Vera3553

SPA косметика

Создана 28 Марта 2021 пользователем Vera3553
Appleqirl

Восстановление груди

Создана 16 Октября 2018 пользователем Appleqirl
Татьяна Пузанкова

Сухие ручки и уход за ними

Создана 16 Апреля 2015 пользователем Татьяна Пузанкова
okrowka

Ванны для упругости кожи

Создана 26 Февраля 2012 пользователем okrowka
Halva

Какой крем для рук хороший?

Создана 25 Ноября 2015 пользователем Halva