Лучшие зимние развлечения

Лучшие зимние развлечения

Эту статью мы посвящаем - зиме. И тому, как в эту удивительную пору года весело и с пользой провести время. 

Итак, самые интересные и волшебные зимние развлечения, которые помогут добавить веселья и радости в вашу жизнь!

Признаки овуляции

Признаки овуляции

Существует несколько признаков, которыми сопровождается овуляция.  В этой статье мы подробно рассмотрим основные и наиболее достоверные признаки овуляции.

Такие, как изменение количества и качества выделений, увеличение полового влечения, изменение базальной температуры тела, изменение шейки матки, увеличение лютеинизирующего гормона и другие.

 

Остеохондроз. Как себе помочь?

Остеохондроз. Как себе помочь?

Остеохондроз - заболевание, нарушающее обмен веществ в позвоночнике и разрушающее его костные и хрящевые элементы.

По статистике, каждая вторая женщина старше 20 лет испытывает неприятные ощущения в спине, а к 35 годам женщин, которым они были бы неведомы, можно пересчитать по пальцам.

В этой статье мы рассмотрим основные вредные привычки, ведущие к  остеохондрозу и способы улучшения состояния позвоночника.

Пилатес. Упражнения для снижения веса

Пилатес. Упражнения для снижения веса

Эти упражнения по методике Пилатес помогут вам: снизить вес, значительно улучшить контуры тела, сделать фигуру более изящной, улучшить здоровье. Поэтому не откладывайте занятия в долгий ящик, начните уже сегодня! Но не забудьте об основных правилах пилатеса, которых следует придерживаться при выполнении упражнений.
Фейсформинг. Комплекс упражнений

Фейсформинг. Комплекс упражнений

Эти упражнения Бениты Кантиении из системы фейсформинга следует выполнять 5 раз в неделю в течение первых трех недель. Когда мышцы запрограммируются по-новому, вам будет достаточно повторять программу дважды в неделю.

В первую очередь тренируйте мускулатуру головы, затем мышцы верхней и нижней части лица. Все упражнения нужно делать, сидя на твердом стуле без спинки. При этом спина остается прямой, плечи отведены вниз и назад.

Что модно в сезоне осень-зима 2016

Что модно в сезоне осень-зима 2016

В этой статье мы рассмотрим основные тенденции сезона осень-зима 2016. Какие цвета будут акутальны? Какие фактуры? Что является мастхэвом сезона? Обо всем этом мы поговорим сегодня, опираясь на коллекции ведущих брендов, вышедших для сезона осень-зима 2016.

Упражнения для груди

Упражнения для груди

В этой статье мы рассмотрим 8 эффективных упражнений для груди.

Чтобы грудь не теряла форму, была упругой и красивой - ей нужна хорошая мышечная поддежрка, причем важно состояние не только мышц груди, но и мышщ плечевого пояса и рук.

Гантели для упражнений лучше всего выбрать весом 2 кг.

Менструальные боли (дисменорея)

Менструальные боли (дисменорея)

Дисменорея представляет собой циклический процесс, при котором в дни менструации появляются выраженные боли внизу живота. Эти боли могут сопровождаться другими симптомами: общей слабостью, тошнотой, рвотой, головной болью, головокружением, отсутствием аппетита, сухостью во рту, слюнотечением, вздутием живота, ощущением "ватных" ног, обмороками и другими эмоциональными и вегетативными расстройствами, повышением температуры тела до 37-38°С.

10 модных трендов сезона весна-лето 2014

10 модных трендов сезона весна-лето 2014

В этой статье мы рассмотрим 10 основных модных трендов сезона весна-лето 2014.

Таких как:  модные цвета сезона, модные принты, модные ткани, модные фасоны, модная обувь.

А также расскажем, как правильно их носить и сочетать в комплекте.

 

Гормональные контрацептивы. Как выбрать?

Гормональные контрацептивы. Как выбрать?

Наука не стоит на месте и сейчас производители оральных контрацептивов смогли отказаться в своих препаратах от высоких доз гормонов. В настоящее время самыми безопасными считаются трехфазные контрацептивы, в них концентрация эстрогенов и гестагенов в 5-20 раз ниже, чем у препаратов первого поколения.


 График изменения веса
Сейчас обсуждают
Алена Жукова

У кого был опыт с камуфляжем шрамов после операции?

Создана 4 Июня 2025 пользователем Алена Жукова
Viva

Отбеливание зубов

Создана 2 Июля 2025 пользователем Viva
Olhana

Где можно покупать доступ к курсам вместе с другими

Создана 2 Июля 2025 пользователем Olhana
Пользователь заблокирован

Знакомства

Создана 25 Августа 2015 пользователем Пользователь заблокирован
Алина Яшина

Кто недавно делал косметический ремонт квартиры в Москве?

Создана 1 Июля 2025 пользователем Алина Яшина