Как определить, что у меня латентный дефицит железа?

Как определить, что у меня латентный дефицит железа?

Andrey911,

Латентный дефицит железа не всегда проявляется яркими симптомами. Часто люди замечают постоянную усталость, головные боли или ухудшение состояния волос и ногтей. Это может быть сигналом о том, что ваш уровень железа в депо (ферритина) низкий. Если есть подозрения, сдайте анализ на дефицит железа или пройдите консультацию врача, чтобы получить точный диагноз.

Думаю, чо нужно сдать анализ крови.

Нужно сдать общий анализ крови, также на сывороточное железо, ферритин, трансферин, общий белок. И с этими анализами к врачу. Можно попробовать придти сначала к врачу и попросить, чтобы он назначил это все сдать бесплатно в поликлинике, но лично я больше доверяю частным клиникам и всегда хожу сдавать платно. Я свою анемию выявила несколько лет назад. Принимаю хелатное железо, правда оно не всегда есть в наличии в аптеке рядом с домом. Еще нужно принимать витамин С с железом для лучшей усваиваимости.