Как определить, что у меня латентный дефицит железа?

Как определить, что у меня латентный дефицит железа?

Andrey911,

Латентный дефицит железа не всегда проявляется яркими симптомами. Часто люди замечают постоянную усталость, головные боли или ухудшение состояния волос и ногтей. Это может быть сигналом о том, что ваш уровень железа в депо (ферритина) низкий. Подробно об этом можно прочитать в статье Как я выявила латентный дефицит железа. Если есть подозрения, сдайте анализ на дефицит железа или пройдите консультацию врача, чтобы получить точный диагноз.