Вес после беременности

Девчонки, у меня такой вопрос: сколько вы набрали за беременность и как быстро вернулись к добеременному весу? Что делали?

С первой беременностью прибавила всего 17 кг (но была очень худая, когда становилась на учет), в течении полугода после родов считала себе нереально широкой, к 10 месяцам похудала, дальше-болше, за спиной оказывается, меня даже записали в "больные", такая нереальная худоба была. Вторая беременность - 12 кг, та же история, хотя и не надеялась (9 лет прошло, думала уже возрастное- вряд-ли сброшу). Сейчас набрала 10 кг, хотя только 28 недель. Немного пугает... Заметила за собой особенность, чем больше думаю о весе, и пытаюсь чего-то предпринять- нет подвижек, как только плюю на всё - само рассасывается и возникает паника как бы чуть поправиться, а то страшно смотреть в зеркало! Может худаю от того, что долго кормила детишек грудью, да и помощников особо не было, всё делала сама и по дому и за детьми, в огородике копошилась, временами ощущала, что просто нет чувства голода и необходимо просто ЕСТЬ со всеми, да и пожалуй 54-ти разовое питание малышей помогало самой быстро разгрузиться. А упражнения после родов, не сразу конечно, но обязательно нужны, не в напряг, но хотя-бы чтобы чувствовать себя полноценным человеком,суметь поднять ногу, наклониться, присесть, а то беременность развращает в этом плане!

При первой беременности набрала аж 22 кг.11кг сбросила сразу, а вот 5 кг очень тяжело уходили, лишних осталось 6 кг, но я как то не комплексовала для моего роста 54-55 кг я считаю нормальным, теперь беременна вторым, не хотелось бы набирать 22, но посмотрим что будет. Когда худела старалась хлеба не есть и булочек всяких, зарядку и пресс качать не могла,а адские боли в спине мучила, доходило до того что не могла разогнуться. Но через два года все проблемы как то сами ушли, может работа помогла (вышла в 1,6 года).

А я до беременности набрала 4 кг плюс за беременность 8.5 кг. первые пару месяцев после родов было как-то не до похудения, тем более была зима. Летом вес сам стал уходить (все ж таки перешли с мяса на фрукты-овощи-рыбу, да и двигательная активность возросла). в общем за 15 месяцев потеряла 11 кг. потом решила пора худеть. сейчас за 2 месяца сбросила еще 5 кг. о том, как я этого добивалась, частично написано здесь: http://4womanlife.ru/forum/health/diets/weight-loss-diary/cel-48-kg-ili-kak-ja-stroju-svoe-telo.html
мне осталось еще 2 недели и 2 кг до намеченной цели, потом буду ставить новую цель: 42 кг до конца лета (то есть -6 кг за 3 месяца)

ой. в 1 беременность с 55 до 75, скинула до 64-62 с помощью спорта./ребенка не было, потеряла в родах/,
вторая берем-ть с 62-64 до 75, сразу после родов вес 68, скинула до 60-58, за пол-года, ничего не делая, только благодаря ГВ. потом стала набирать. периодически худею. максимально жирный вес - 78, ребенку было 6 лет! сейчас 65 кг, сыну 8 лет и я очень рада))))) стремлюсь к 60-58 - реальный послеДВУХродовый вес, к тому же по ИМТ идеальный!))

Я за беременность набрала 10,5кг, сейчас моему сыночку всего неделя и я сбросила все эти кило, мечтаю сбросить еще лишние 7кг, которые набрала до беременности, но это уже позже, когда малыша откормлю.

Девочки, а как правильно питаться во время ГВ, чтобы и малышу было полезно, и по фигуре не больно

Посмотрите в этой темке Питание кормящей матери

я за первую беременность набрала 10 кг, после родов сбросила все набранное. Через месяц я весила на 5 кг меньше чем до беременности. Мой вес сейчас - 58кг.

Везучая!

вот я и скинула все лишние кило за 3 месяца...урааааа