Как помочь ребенку вернуться после удаленки в школу без больничных.

Девочки, привет! У нас в этом году класс на удаленку отправляют как минимум на 2 недели, как у кого температура и хоть какое-то сомнение, что может быть ковид. Секции наши тоже закрыты. Похоже и директору, и учителям так удобнее просто. В итоге ребенок постоянно дома. Гулять днем естественно без пинка он не идет, а у меня иногда столько работы, что даже не успеваю напомнить про обед. Естественно для иммунитета это очень плохо. Что вы для своих деток делаете? Боюсь как выйдем на нормальный режим, он у меня все болячки соберет и будет опять дома, только теперь на больничном. Он и в обычном то режиме у меня болел и пару раз с осложнениями (

Конечно удобнее напичкать какой-то гадостью и чувствовать, что все для ребенка сделал. А нужно усилия приложить: все-таки гулять и лучше не отправлять просто, а ходить вместе. А то у нас пол двора - школьники. Сидят в телефонах просто. У нас тоже секции не работают. Мы сами с ребенком занимаемся. В выходные обязательно в лес и папа с ним бегает в мяч играет. Конечно все грязные приходят, но довольные и здоровые.

Согласна, без прогулок и спорта никуда. Но вот мы и гуляем, и на хоккей ходим, у нас работает, а все равно регулярно болеем. Для меня важнее чтобы не совсем не болел, а без осложнений. К сожалению, был опыт когда пришлось после ОРВИ антибиотиками лечиться. Теперь если заболевает, начинаю кипферон вставлять. Практически все простуды вирусы же вызывают, поэтому нужно противовирусное. Это как раз кипферон, но с антителами готовыми чтобы и при бактериальных помогать. За счет этого как раз помогает осложнений избежать. Безопасный, мне даже перед родами назначали, когда простыла.

Я даю витамины, витамишки покупаю, шиповник завариваю, фрукты сезонные. Сейчас всегда на столе резанные яблоки лежат, потихоньку все едят)

Главное режим, чтобы к нормальным урокам переделывать не пришлось. У нас все строго, и подъем как в школу, зарядка утром, чтобы никак сонная муха перед учителем сидел и отбой тоже. Когда ребенок высыпается и не стресует, тогда и не болеет.

Только витамины и режим. И все равно сложно будет. Даже взрослому сложно перестроится. Я когда в офис вернулась, через неделю разболелась(

Пропейте курс витаминов, кишечник проверьте, от него тоже иммунитет зависит, везде уже пишут. Руки даже дома заставляйте чаще мыть, чтобы привычка выработалась. И когда выпустят назад в школу, чтобы воду с собой не забывал брать или чай какой-нибудь и пил там. А если все таки симптомы появятся, то тогда кипферон, с ним выздоравливают мои быстро.