Да действительно система работает. Только вот изначально сложно было перестроиться. Я такая сладкоежка, я готова сладкое есть целый день, а там только до 12. И в таких количествах как я ела, я бы вряд ли похудела даже еслиб кушала до 12 только. В итоге полностью отказалась от сладкого, но заменила его белковыми батончиками турбослим, это моё спасение. После них и сладкого не хочется. Ещё хлеб убрала до 12 часов, хоть и можно, но не ем. И знаете мне ажется даже быстрее вес стал снижаться.