Юлианна Корж писал(а)
Меня и раз в месяц накрывает и еще помимо “этих дней”. Как-то вообще разучилась радоваться новому дню и жизни в целом. Дети кончено бодрят, но эта бодрость у меня больше в бессонных ночах проявляется, уснуть стало безумно тяжело после того, как всех уложишь. И вот все домашние спят, а мне уже не хочется, свое время я уже “перегуляла”. Днем потом голова как чугунная и нервы играют…
Да нас всех наверное периодически накрывает. У меня раньше депрессия была частым гостем. Благо вовремя успевала себя взять руки. А вот конечно после нового года, как начались проблемы на работе, еле отошла. Постоянные нагрузки, нервы...спать вообще перестала, а это еще больше усугубило. Я Найтвелл пила, за три недели пришла в норму. И сон восстановился и как-то повеселее стала. Проблемы понемногу рассосались, а на фоне хорошего сна такими и страшными не казались. Просто еще и голова стала лучше работать. Легче все перенеслось. И сейчас слава Богу все ок, и сплю хорошо, и настроение отличное. Главное вовремя взять себя в руки и найти решение проблемы.
