| 7 Мая 2013 23:45:24 |
|
|
Речь не только о послеродовой депрессии. Бывает вот у меня, особенно весной, как накатит. Даже ничего делать не хочется, лежать в кровати и плакать) и чай с вкусными печеньками пить...вроде гормоны уже свое отиграли..
Как боретесь с такими "приливами" тоски? | |
|
|
| Сообщение #412 Апреля 2019 10:40:24 |
|
|
Валька Радченко писал(а)
К врачу пойди сразу же список препаратов напишет, а потом мозги отключаются напрочь.
Так надо к хорошему врачу пойти. Выбирайте по знакомству, по отзывам.
А то с таким мнением...аппендицит тоже сами себе лечить будете? | |
|
|
| Сообщение #422 Апреля 2019 15:10:49 |
|
|
Ирина Никитина писал(а)
Настоящая депрессия - тяжелое состояние, ее сексом или физическими нагрузками не побороть, тут врач нужен.
А если просто плохое настроение, то кому что помогает, в зависмости от характера.
Я бы даже сказала, что это опасная болезнь, которая может привести к тяжелым последствиям(((
| |
|
|
| Сообщение #432 Апреля 2019 15:15:20 |
|
|
Юлианна Корж писал(а)
Меня и раз в месяц накрывает и еще помимо “этих дней”. Как-то вообще разучилась радоваться новому дню и жизни в целом. Дети кончено бодрят, но эта бодрость у меня больше в бессонных ночах проявляется, уснуть стало безумно тяжело после того, как всех уложишь. И вот все домашние спят, а мне уже не хочется, свое время я уже “перегуляла”. Днем потом голова как чугунная и нервы играют…
Да нас всех наверное периодически накрывает. У меня раньше депрессия была частым гостем. Благо вовремя успевала себя взять руки. А вот конечно после нового года, как начались проблемы на работе, еле отошла. Постоянные нагрузки, нервы...спать вообще перестала, а это еще больше усугубило. Я Найтвелл пила, за три недели пришла в норму. И сон восстановился и как-то повеселее стала. Проблемы понемногу рассосались, а на фоне хорошего сна такими и страшными не казались. Просто еще и голова стала лучше работать. Легче все перенеслось. И сейчас слава Богу все ок, и сплю хорошо, и настроение отличное. Главное вовремя взять себя в руки и найти решение проблемы. | |
|
|
| Сообщение #442 Ноября 2022 23:09:13 |
|
|
Nika писал(а)
Речь не только о послеродовой депрессии. Бывает вот у меня, особенно весной, как накатит. Даже ничего делать не хочется, лежать в кровати и плакать) и чай с вкусными печеньками пить...вроде гормоны уже свое отиграли.. Как боретесь с такими "приливами" тоски?
Может немного крамольную вещь скажу.. Но, почитайте что такое CBD :) Всегда относилась к таким вещам очень настороженно. До сих пор презираю любую химию. Даже валерьянку не пила. А после родов, поняла, что жизнь скоротечна, и разменивать ее на пустую грусть - это просто потеря времени, которого у нас очень немного, если вдуматься..
Главное, сильно не увлекаться. Главный антидепрессант в нашей жизни - это сама жизнь! Она прекрасна во всех её проявлениях и без всяких средств.
| |
|
|
| Сообщение #453 Сентября 2023 16:20:50 |
|
|
Знаете, в такие моменты я могу посоветовать вам найти какой-нибудь хобби, которое однозначно вас вытянет из этой депрессии. Сейчас же есть очень много различных онлайн курсов, вам даже не нужно будет из дома выходить, и при этом вы сможете таким образом ещё и работу хорошую и высокооплачиваемую найти. Я сама сейчас изучаю на kurshub.ru/luchshie-kursy-obucheniya-internet-marketinga/ курсы по интернет маркетингу, можете и вы взять во внимание | |
|
|
