Депрессия

Речь не только о послеродовой депрессии. Бывает вот у меня, особенно весной, как накатит. Даже ничего делать не хочется, лежать в кровати и плакать) и чай с вкусными печеньками пить...вроде гормоны уже свое отиграли..

Как боретесь с такими "приливами" тоски?

Я по ходу одна такая...без депрессий) Ну бывает иногда грусть накатывает, но вот посмотришь на своих деток, вспомнишь о работе любимой- попускает сразу)) А еще меня от грустных мыслей вождение хорошо отвлекает.

Lara, хорошо вот так, что Вы живете)) Оптимизм это хорошо и правильно, а за окном вот дождь, а у меня когда дождь, всегда на душе хмуро... Солнышко хочу...Эххх,где мой носовой платочек

Я тоже спасаюсь "Ляг поспи- и все пройдет"

У меня тоже иногда бывает плохое настроение. Но это наверное не правильно. Нужно радоваться, тому что есть и говорить спасибо.
Часто мы не замечаем, что вокруг нас много хороших и добрый людей. Которым нужно говорить хорошие слова. Я за подобные акции, они добрые и полезные

иногда действительно надо полежать в кровати и попить чая с печеньками. Разок в месяц спокойно можно себе позволить. Главное только не слишком увлечься печеньками, а то потом прибавится еще один повод для депрессии - лишний вес!

Nika, в тренажерный зал можно пойти,там выплеснуть все эмоции

А раньше, по-моему, и слова такого не было депрессия, когда наши бабушки росли, некогда было депрессировать, а сейчас поголовно у всех.

Да, времена сейчас такие тяжёлые, у меня вот после родов депрессия была, настроения ноль. Сложно так существовать, когда то в смех то в слёзы, всё раздражает. Но хорошо сейчас есть препараты от всей этой фигни.

А что вы принимали? У меня сейчас как раз ситуация как у вас после родов.

Я пропивала курс препарата Триптофан формула спокойствия, мне его посоветовали в больнице. Это не лекарство, это БАД, от Эвалар, наверняка слышали. Пила по 2 капсулы иногда доводила до 4-х, пропила месяц, но можно и больше. Пропила и всё изменилось, даже на мир взглянула по другому, я не знаю, поможет ли вам, но я бы посоветовала хотяб попробовать, хуже не будет. Стоит вполне адекватно, состав натуральный, вы конечно сами смотрите.