Привычки во многом формируют нашу жизнь. Вредные - осложняют, полезные приносят радость, хорошее самочувствие и улучшают нашу работоспособность. Мы выбрали 5 простых и эффективных привычек, которые не займут много времени, но позволят вам чувствовать себя лучше, подарят хорошее настроение, помогут больше успевать.

Привычки во многом формируют нашу жизнь. Вредные - осложняют, полезные приносят радость, хорошее самочувствие и улучшают нашу работоспособность. Мы выбрали 5 простых и эффективных привычек, которые не займут много времени, но позволят вам чувствовать себя лучше, подарят хорошее настроение, помогут больше успевать.

В общем-то, все способы продления жизни достаточно давно известны: отказ от вредных привычек (от курения обязательно и от алкоголя в количестве большем, чем один бокал сухого вина); постоянное ограничение калорийности питания (вставать из-за стола полуголодным); соблюдение принципов здорового питания, которые во многом расходятся с понятием «вкусно»...  *На правах рекламы

В этой статье мы рассмотрим 10 основных модных трендов сезона весна-лето 2014. Таких как:  модные цвета сезона, модные принты, модные ткани, модные фасоны, модная обувь. А также расскажем, как правильно их носить и сочетать в комплекте.  

В этой статье мы постарались собрать все лучшие рецепты масок для нормальной кожи лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Маски направлены на улучшение состояния кожи по следующим направлениям: увлажнение кожи, очищение и питание кожи, улучшение цвета лица, тонизирование кожи, борьба с признаками старения кожи - разглаживание морщин, стимуляция регенерации клеток кожи, борьба с дефектами кожи - расширенные поры, сосудистая сеточка. 

Каждой маме в определенный момент хочется чем-то увлечь своего трехлетнего малыша, чтобы с пользой провести время, но раздельно :) Оговоримся сразу, что просмотр мультиков, игры на планшетах и айпадах - это не лучший вариант длительных занятий для ребенка. Наша статья посвящена увлекательным, но развивающим занятиям для детей. Таким как, рисование, лепка, ролевые игры, игры на моторику и другие.