Как не попасться на крючок осенней депрессии, 10 лучших советов.

Как не попасться на крючок осенней депрессии, 10 лучших советов.

Наступила прекрасная и загадочная пора - осень. Смена климата, смена темпа жизни, перепады давления, уменьшение светового дня, высокая влажность, похолодание и увядающая природа не могут не отражаться на человеке, не удивительно, что в эту пору растпространенность депрессии возрастает. Однако, все не так печально, прислушайтесь к нашим советам, и вы откроете в осени множетсво замечательного и чудесного и осенняя депрессия обойдет вас стороной.

Как все успеть? Лучшие техники личного тайм-менеджмента

Как все успеть? Лучшие техники личного тайм-менеджмента

Существует немалое количество техник в этом направлении, сегодня я хочу рассказать о двух простых, но классных, полезных и эффективных техниках личного тайм-менеджмента. Таких как, to-do list (или списки дел) и матрица Эйзенхауэра. Но прежде чем приступить к осваиванию этих замечательных техник, ответьте на вопрос. Для чего важного и нужного вы хотите освободить время, чего вам очень хочется, но за рутиной дел не успевается?

Почему мы ревнуем?

Почему мы ревнуем?

Почему мы ревнуем? Чем отличается мужская и женская ревность? Как справиться с собственной ревностью и ревностью партнера? 
Для того, чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные причины и механизмы ревности.

Метки: психология.
Как добиваться поставленных целей. Психология успеха

Как добиваться поставленных целей. Психология успеха

Очень конкретно сформулируйте цель, которую Вы хотите достичь.
Причем важно сформулировать свое желание именно как цель или задачу. Поскольку формулируя нечто, как проблему, мы рисуем в своем воображении нечто темное, бесформенное, тяжелое, намертво связанное с прошлым.

Два человека могут быть в совершенно одинаковых условиях, но человек, формулирующий свою ситуацию в терминах задач, всегда будет на несколько шагов впереди, того, кто живет в формате проблем.

Метки: психология.
5 привычек успешных людей

5 привычек успешных людей

Привычки во многом формируют нашу жизнь. Вредные - осложняют, полезные приносят радость, хорошее самочувствие и улучшают нашу работоспособность. Мы выбрали 5 простых и эффективных привычек, которые не займут много времени, но позволят вам чувствовать себя лучше, подарят хорошее настроение, помогут больше успевать.


Сейчас обсуждают
Юленька Вахрушева

нужен совет

Создана 14 Декабря 2017 пользователем Юленька Вахрушева
Синеглазка

Как украсить дом к Новому году!

Создана 17 Декабря 2012 пользователем Синеглазка
Кристиночка

Надоела эта безграмотность!

Создана 19 Февраля 2013 пользователем Кристиночка
Чернова26

Любимые экранизации

Создана 23 Апреля 2014 пользователем Чернова26
Маришка

Посоветуйте хорошую добрую книжку!

Создана 7 Октября 2013 пользователем Маришка