Актерская школа чтоб раскрыться и прокачать речь

Давно подумываю пойти в актёрскую школу, не для карьеры, а больше для себя, раскрыться, прокачать речь, зажать внутреннего критика. Живу в Москве, тут выбор вроде бы есть, но сложно понять, где действительно учат, а где просто бизнес. Интересуют реальные впечатления: куда ходили, какие преподаватели, что по атмосфере, насколько полезно в жизни?

Ходила пару лет назад на актёрские курсы при театре, недалеко от Цветного бульвара. Не собиралась становиться актрисой, просто хотелось выйти из кокона, очень зажата была. Дали много упражнений на телесность, импровизацию, голос. Группу подобрали отлично, без понтующихся, все ради процесса.

Прежде чем записаться, посмотри, какая именно актёрская школа в Москве тебе ближе по формату. Есть академический подход, а есть более экспериментальные форматы, где не ставят сценки, а работают с телом, голосом, внутренними зажимами. Я лично пробовала в разных местах, но больше всего раскрылась в Gogol School — там реально атмосфера свободы и осмысленности. Вот их сайт, можете подробно ознакомиться с их школой