Цель - минус 25 кг!

Всем доброго времени суток! Мне 15 лет и при своем относительно маленьком росте(163 см) я вешу 77 кг, что никак нельзя назвать нормой. Никогда худенькой не была, поэтому нужно браться за себя. Учитывая то, что в этом году заканчиваю 11 класс - это выпускной, универ, то есть новое окружение и вообще самая настоящая взрослая жизнь. Стоит ли студенческие годы портить лишним весом? Нет!!! Итак, к концу мая цель похудеть до 50 кг.

Анастасия Крик, Бьюсь об заклад, что к концу мая 50 килограммами даже и не пахнет! До 70 то хоть похудела?

Девочки, вот читаю и поражаюсь. Как можно на такой диете просидеть 2 недели? это же нереально! Я вообще с большим трудом себя ограничиваю, не то, чтобы много ем, просто как только подумаю о том, что мне именно сегодня не буду есть ничего, кроме фруктов, сразу появляется то, что очень хочется, а на фрукт не похоже

Я бы посоветовала на белковой диете посидеть, типо Дюкана, хорошо вес на ней сбрасываешь. Только перед тем как сесть на диету организ не мешала бы почистить, те же энтеросгелем, я его не очень, так что пью обычно чай очищение турбослим. Он лишнюю воду выгоняет из организма и чистит хорошо. Я сама сбросила на диете 15 кг. Слжно но можно.

Анастасия Витко, белковые диеты для организма настоящее вредительство, в итоге можно получить довольно серьезные проблемы со здоровьем, идет интоксикация организма, могут серьезно пострадать почки, обостриться хронические заболевание и тд.

В общем, я бы никому не посоветовала