Цель - минус 34 кг

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Мне почти 35 лет. При своём маленьком росте (156 см), месяц назад я весила 89!!! кг. Вес я набрала после вторых родов и никак не могла вернуться к привычным 56 кг, только поправлялась и поправлялась. Хотя я бы не сказала, что много ем. Я терпеть не могу сладкое, мне бы что по кислее или солёненького. Наверное, благодаря тому, что даже яблоки я кушала, посыпая солью, организм не хотел прощаться с водой, которая накапливалась во мне (водохлёб я ещё тот). Да и работа у меня была "на попе"... Вообщем, к своему ужасу, однажды, взглянув в зеркало, я увидела "полутораметровый чупа-чупс" (что-что, а ножки у меня остались стройными). А так хочется быть красивой, чтобы вслед оборачивались... Вот я и решила, наконец, за себя взяться...
Подруга из инета посоветовала диету, я немного её переделала под себя и сидела на ней месяц до нового года. Результаты, скажу я вам, быстрые и впечатляющие (8-10 кг за месяц уходят легко). Что ж, если вам интересно, могу поделиться, но сразу скажу, сила воли тут нужна и ещё, вспомню известную фразу "диета - это стиль жизни", уж это я убедилась на себе, как только позволяю себе расслабиться, тут же кг возвращаются, так что решайте сами.
Зачем, я вести дневник?! Да, наверное, скорее для себя, чтобы не было соблазна сорваться. Так всё таки на виду и стыдно будет сё снова бросить)))
Сейчас я вешу 82 кг. До оптимального веса (55 кг) ещё о-го-го.... Но, надеюсь и верю, что у меня всё получиться)

На весах 69 кг.
До идеального веса (55.5 кг) -13.5 кг
До цели (60 кг) -9 кг
Сижу четвёртый день на новой диете.
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм (как обещано)

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

За 3 дня минус 3 кг сбросила на ней

68.3

упс, на третий день бы загнулась на такой диете.....

До идеального веса (55.5 кг)-11.9 кг
До цели (60 кг)-7.4 кг
11.05.2012 вес был 89 кг
04.10.2012 вес 67.4 кг
Думаю, что меньше 60 худеть не буду, остановлюсь)

классная диета я тоже на ней оч хорошо похудела.

65,8 на сегодня) Ещё не много) Я всё таки молодец)
Единственное, что огорчает, очень висит кожа на животе(

Умница работай над собой и все получится!!!!!

Молодец!!! Вперед к цели!