| 29 Января 2011 07:29:05 |
|
|
Я так поняла эта темка создана для худеющих в данный момент, так вот я решила попробовать привести себя в форму трехлетней давности. за беременность я набрала 20 кг, перед родами весила 90, это просто кошмар, сейчас уже 72кг, т.е. 2 кг осталось до добеременного веса. хочу добиться 65.....
| |
|
|
| Сообщение #2110 Апреля 2011 13:01:44 |
|
|
Я с вами...только я не из беременных))))
| |
|
|
| Сообщение #2210 Апреля 2011 13:03:43 |
|
|
Мой вес был 75,сейчас 73 (-2 кило за 10 дней) Хочу похудеть до 65
| |
|
|
| Сообщение #2316 Апреля 2011 15:47:19 |
|
|
Ура! Я уже 59 кг!!! Это на 5 кг меньше чем до беременности!
Т.к. до цели остался 1 кг, решила ее сдвинуть до 56!!! Пощайте 14 кг! Я по Вам скучать точно не буду!!! :))))
| |
|
|
| Сообщение #2416 Апреля 2011 16:42:54 |
|
|
Поздравляю-поздравляю!!! Молодчинка! Я вот тоже, как желаемого добилась - цель сместила на 3 кг еще!!! :) вешу сейчас, как до беременности (1-й), я о таком и не мечтала :) я была полновата и до беременности, но думала, что уже все, не бывать мне стройной и так люди живут, а оказывается все не так сложно и нереально!!! :)
| |
|
|
| Сообщение #2516 Апреля 2011 16:50:16 |
|
|
Спасибо! Это точно, все возмжно! Было бы желание и настрой:)) Я уже как начала худеть цели несколько раз меняла! Сначала 68-т.е. 5 кг, потом 65, 62, 58! И вот теперь 56!
Самое смешное, что вначале думала, что не смогу сделать и половину данного результата!Сейчас поняла другое, не надо себе говорить "не" все получится!
| |
|
|
| Сообщение #2616 Апреля 2011 23:03:04 |
|
|
Главное желание,это точно!!!!
| |
|
|
| Сообщение #2717 Апреля 2011 06:46:56 |
|
|
Спасибо! Это точно, все возмжно! Было бы желание и настрой:)) Я уже как начала худеть цели несколько раз меняла! Сначала 68-т.е. 5 кг, потом 65, 62, 58! И вот теперь 56!
Самое смешное, что вначале думала, что не смогу сделать и половину данного результата!Сейчас поняла другое, не надо себе говорить "не" все получится!
Фиесточка а можно поподробнее про твой метод похудения? | |
|
|
| Сообщение #2817 Апреля 2011 10:44:10 |
|
|
Да не метод так можносказать ото всюду надергала :))
Во первых вначале в основном почти все было с пароварки. Первые месяцы. Когда основной вес ушел стала давать послабления. Могу и макдональдс съесть, но днем например. Вообще если хочу что-то вредное, то лучше съем например утром или в обед, это же и к сладкому относится.
Соленой пищи сильно не ем, вроде чипсов и селедки, от нее пить хочется и потом водичка встает. Газировку не пью, колбасы сосики тоже убрала. Лучше мяса отварю, либо в пароварке сделаю и ем.
Ну последнее стараюсь после 18-19 не есть уже.
Т.е. диеты или системы какой-то нет просто есть некоторые правила которых стараюсь придерживатся. Просто потихоньку вырабатывая хорошие привычки и все :))
| |
|
|
| Сообщение #2919 Апреля 2011 07:23:25 |
|
|
Понятно, а я вот на систему минус 60 села, вроде прогресс потихонечку виден, сегодня на весах 69,7
| |
|
|
| Сообщение #3028 Апреля 2011 21:11:23 |
|
|
А я щас еще на скакалке начала прыгать...и не кушаю после 6.
| |
|
|
