Девчонки, я так устроена, что не могу я себя заставить сидеть на деите, поэтому единственный для меня вариант - это короткие диетки, дня на три. Столько дней я еще в состоянии себя уговаривать, но больше - ни за что. Подозреваю, что я не одна такая, давайте делиться диетами, которые не требуют от нас слишком многого.
Моя любимая - банановая. в день три банана и три стакана молока. Пить есть в любое время, но не больше. Так три дня. Минус 4 кило как минимум!
