Мне нравится, как выгляди замиокулькас, его еще называют долларовое дерево и ухаживать за ним довольно просто, вот такой

Еще фикус нравится, они разные бывают, смотри какой симпатяга :)

Зеленый чай полезен, только он не успокаивает, а наоборот бодрит

Тонизирующее действие чая связано с наличием кофеина, причем его концентрация в чайном листе выше, чем в кофе, а действие более мягкое, и связано с сочетанием кофеина с танином (вещество, стимулирующее умственную и физическую работоспособность). Кроме того, чайный кофеин не накапливается и не задерживается в организме человека даже при очень частом употреблении чая. Помимо кофеина в состав зеленого чая входят алкалоиды, которые обладают сосудорасширяющим и мочегонным действием.

В зеленом чае содержится более 300 различных веществ - углеводы, белки, микроэлементы, витамины С1, В1, В2, ВЗ, В5, К, Р. Кроме того, зеленый чай содержит кальций, магний, железо, марганец, натрий, кремний, фосфор и его соединения.

Большинство ученых склонны к выводам, что зеленый чай предотвращает заболевания венечных артерий, особенно у прекрасной половины человечества.

Исследования голландских ученых подтвердили: ежедневное употребление 1- 2 чашечек чая уменьшает риск возникновения атеросклероза аорты - на 46%, а потребление 4-х чашек - на 69%.

Ежедневное употребление зеленого чая помогает бороться с лишним весом. Особенно приятная деталь: в несладком чае не содержится калорий! И он помогает похудеть. Чай ускоряет обменные процессы, происходящие в организме. И если причина избыточного веса - снижение обменных процессов организма, то надо пить больше зеленого чая. Исследования показали, что полезные вещества, содержащиеся в зеленом чае, ускоряют обменные процессы и помогают сжечь дополнительно 70-80 калорий. Если выпивать по 5 чашек зеленого чая в день и заниматься физически упражнениями по 15 минут, то можно значительно уменьшить массу тела.

Однако, зеленый чай – не панацея от всех бед, у него есть и отрицательные стороны. Например, чай не желательно употреблять людям, страдающим подагрой, хроническим заболеваниями типа артрита и ревматизма. Это связано с пуринами, которые входят в состав зеленого и других видов чая и образуют в организме мочевину. Большая концентрация пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина не выводится из организма.

Кофеин, входящий в состав чая, обладает коварным действием – привыканием. Злоупотребление крепким, в том числе и зеленым чаем, может привести к бессоннице, утренней слабости, повышенной раздражительности.

Галчонок, я к 2-м годам уже давала детям подушку (небольшую детскую), а если заболеем, то давала и раньше, если сопельки текли.

Если мат. положение позволяет, то я бы не спешила с выходом на работу.

Сама выходила по-разному, с первыми мальчишками - раньше (2-2.5 годика), с младшей дочкой - в 3.

Нужно смотреть по ребенку. Например, в садик отвести чуть раньше, чем хотите выходить на работу, походить неполный день, понаблюдать как малыш будет адаптировать, сколько болеть, а потом уже принимать решение.

Галчонок, если не секрет, а какой у вас род деятельности? :)

Нина, возможно ребенок очень не хочет, чтобы мама выходила на работу, такое тоже случается. А с кем он останется дома? Или вы в садик отдаете?

у нас трое деток, столько и хотели, всегда мечтала о большой семье :)

Я тоже так считаю :)

Поговорила в школе, учитель физукультуры пообещал, что футбольная секция будет работать с 8 апреля :)

У того же С.А. Кулакова (2004) есть тест на интернет-зависимость для взрослых.

Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда

1. Как часто вы обнаруживаете, что задержались в Сети дольше, чем задумывали?
2. Как часто вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в Сети?
3. Как часто вы предпочитаете развлечения в Интернете близости со своим партнером?
4. Как часто вы строите новые отношения с друзьями по Сети?
5. Как часто ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, которое вы проводите в Сети?
6. Как часто из-за времени, проведенного в Сети, страдает ваше образование и/или работа?
7. Как часто вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
8. Как часто страдает ваша эффективность или продуктивность в работе из-за использования Интернета?
9. Как часто вы сопротивляетесь разговору или скрываете, если вас спрашивают о том, что вы делаете в сети?
10. Как часто вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?
11. Как часто вы чувствуете приятное предвкушение от предстоящего выхода в Сеть?
12. Как часто вы переживаете, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?
13. Как часто вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает вас, когда вы находитесь в Сети?
14. Как часто вы теряете сон, когда поздно находитесь в Сети?
15. Как часто вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда не находитесь в Сети, или воображаете, что вы там?
16. Как часто вы говорите, что проведете в Сети "еще пару минут…"?
17. Как часто вы пытаетесь безуспешно урезать время пребывания в Сети?
18. Как часто вы пытаетесь скрыть количество времени пребывания в Сети?
19. Как часто вы предпочитаете находиться в Сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?
20. Как часто вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда вы не в Сети, что вскоре исчезает, стоит вам выйти в Интернет?

Если набрано 50-79 баллов, стоит учитывать серьезное влияние Интернета на вашу жизнь.

Если набрано 80 баллов и больше, можно диагностировать Интернет-зависимость. Вам необходима помощь психолога.

Я по этому тесту набрала 42 балла

Очень похоже на меня :)

Правильно ли я поняла, оранжевый вообще Лету не подходит?

Я это хорошо понимаю, полностью запрещать что-то нет смысла. Но я вижу, что старшему откровенно скучно все, что связано с учебой, чтением книг, другими хобби, которые у него были. И только компьютер вызывает в нем интерес, а оттащить его потом очень тяжело. И младший ему подражает, начинает вести себя так же.

Да, я думаю в этом направлении, идея неплохая, но не придумала, что можно предложить мальчишкам полезного и увлекательного, не бухгалтерию ж им мою показывать? :)

Старшему нравилась секция футбола, ходил с удовольствием. Но пол года как секцию закрыли, нового тренера пока нет. Обязательно спрошу в школе об этом. Я как-то упустила из виду этот момент.

Там они приходят, садятся за компы и играют, никакого личного общения практически нет и контроля времени проведенного за компом тоже нет. + клубы стоят денег.