Мне кажется, что часто упускают из виду простые вещи, сон, режим питания и стресс. Если щитовидка шалит, даже небольшие недосыпы или нерегулярное питание могут усиливать усталость и перепады веса. Анализы полезно сдавать повторно через 1–2 месяца, чтобы увидеть динамику, а не делать выводы по одной пробе

Последнее время я прям полюбила рубашки, у меня есть всего две , одна более строгая для работы в офис, другая свободная под джинсы. Хочу расширить гардероб, чтобы чередовать их каждый день и при этом чувствовать себя комфортно и стильно. Интересуют именно женские рубашки, которые хорошо сидят, не мнутся сильно и подходят и к офисным брюкам, и к джинсам. Может кто поделится, на что реально обращать внимание при выборе, какие фасоны и ткани удобнее

Часто многие ищут хорошие экскурсии по каналам Санкт-Петербурга, чтобы увидеть не только основные места, но и услышать интересные истории с небольшими остановками. И выбирайте фирмы, которые делают именно речные экскурсии, а не просто катают по Неве. Такие маршруты обычно проходят по узким каналам, где рассказывают много интересного про город и его тайны. Подробности про такие экскурсии можно посмотреть здесь

Планируем съездить в Кронштадт, слышали, что удобнее всего добираться водным транспортом — на катере или теплоходе. Кто уже ездил таким способом, поделитесь опытом, пожалуйста. Насколько часто ходят рейсы? Нужно ли заранее покупать билеты или можно прямо на причале взять? И как насчёт стоимости — примерно сколько стоит билет туда-обратно? Очень бы помогли советы по расписанию и удобству поездки, чтобы спланировать всё максимально комфортно.

Звучит очень похоже на то, что у моей подруги было, когда у неё обнаружили гипертиреоз. Сначала она просто жаловалась на тревогу и дрожь в руках, думала, переутомление. А оказалось, это щитовидка даёт сбой и выбрасывает слишком много гормонов. Там важно не тянуть, так как гипертиреоз может со временем сильно подорвать общее состояние. Вот тут можно подробнее почитать

Хочу посоветоваться и, может быть, услышать мнение со стороны. Получила профессию, работаю по ней уже несколько лет, но совсем не чувствую никакого удовольствия или интереса. Хожу на работу как на каторгу, всё время думаю, что живу не своей жизнью. Но в то же время никак не могу разобраться, чем бы я действительно хотела заниматься. Как понять, в каком направлении себя развивать? Были ли у кого-то похожие ощущения?

Ходила пару лет назад на актёрские курсы при театре, недалеко от Цветного бульвара. Не собиралась становиться актрисой, просто хотелось выйти из кокона, очень зажата была. Дали много упражнений на телесность, импровизацию, голос. Группу подобрали отлично, без понтующихся, все ради процесса.

Вообще, удивительно, как в такое тяжёлое время людям приходится самим бегать по инстанциям, что-то подписывать, искать подрядчиков. Как будто нет понимания, что человек в шоке. Почему нельзя всё упростить? Чтобы была единая служба, которая берёт на себя весь процесс, без навязывания лишних услуг. Особенно в провинциальных городах, как Тула, с этим тяжело.