По поводу поезда - абсолютно согласна. Ездила на Черное Море на сроке 8-9 недель, с собой брала Цитромон, но-шпу, ну и витамины кот.врач прописал. А вообще конечно это сугубо индивидуально, надо с врачом консультироваться.