Придерживаюсь этой системы уже неделю, результат - минус 3.5кг )))) В интернете полно информации по этой системе, я случайно наткнулась и восхищению моему нет предела, в течении дня я вообще не голодна и даже могу есть конфеты до 12 дня ))) Советую попробовать, девочки)))