Базальная температура

Порекомендовал мне мой доктор "вычислить" период овуляции графиком базальной температуры. Ну каторга для меня, чесно слово: утром в одно и тоже время, никуда не вставая, мерять температуру да еще и там, а потом записывать.

Кто использовал этот метод, насколько он эффективный?

alenyshka, я пользовалась этим методом, когда планировали, овуляцию отследить можно достаточно эффективно, но и напряжно конечно. А вы планируете малыша или в качестве контрацепции?

Рита, А что в качестве контрацепции эти измерения действительно эффективны? Честно: верю только в ОК и презервативы, и то знаю, что это не гарантия на 100%. А все эти измерения или ППА (прерванный половой акт), а уж тем более кормление грудью- не являются надежными способами.

И еще вопрос: считала раньше что только ректально производят замеры, а недавно девочка меня уверяла, что и вагинально можно.

мы определяли овуляцию, как я писала выше, при планировании малыша (то есть, когда хотела забеременеть), а предохраняться таким способом не хочется, в овуляцию либидо повышается

Базальную температуру можно измерять тремя способами:

• В прямой кишке (ректальная температура)
• Во влагалище (вагинальная температура)
• Во рту (оральная температура)

Каждый из этих методов измерения температуры хорош, однако следует выбрать только один и использовать его все время.

alenyshka, все индивидуально, у меня базальная температура при беременности выше 36,9 не поднималась, хотя должна быть в норме выше 37. Эти измерения проводила месяца три, в итоге забеременела, не увидев по температуре, что овуляция была )) Лучше уж тесты на овуляцию покупать

Спасибо за ответы и советы) я просто как представлю эту процедуру- так грустно на душе, мне вообще тяжело делать что-либо стабильно, а тем более за ранее просыпаться.

Рита- спасибо за методы, я и не знала, что есть разные способы, тоже думала только ректально.

Елена- я слышала о таком приспособлении, но мне казалось, что дорогое удовольствие, теперь пойду цену узнаю.

я никогда не измеряла... для меня это по теории уже путаница какая то.. ниче не понимаю... лучше может калькулятором ( в сервисе тут на сайте) пользоватся?...

Калькулятор высчитывает приблизительно и если цикл постоянный. А у каждой женщины индивидуально все: у кого-то на 10-11 день, а у кого-то на 14..поэтому и меряют температуру или тест полосками пользуются..