5 Февраля 2011 03:25:13 |
|
Дочке 2 с половиной месяца, полностью на ГВ, кушаем по требованию, спим, когда захочется. Вот начали задумываться о режиме дня. Нужно ли заниматься тем, чтобы ребенок привыкал к какому-то режиму, если нужно, то к какому и с какого возраста?
|
|
|
Сообщение #15 Февраля 2011 03:27:21 |
|
Опытные мамочки, поделитесь, как, когда и что вы делали? С какими проблемами сталкивались? У нас в данный момент есть только 1 элемент режима - продолжительный сон (5-6 часов) после вечернего купания!
|
|
|
Сообщение #26 Февраля 2011 14:29:40 |
|
я,например,не приверженец строго режима и делания всего по часам.Малыш сам определит свой режим со временем.
|
|
|
Сообщение #315 Февраля 2011 18:59:14 |
|
Прочитала кучу инфы по поводу режимов, но, честно говоря не знаю насколько соответствуют действительности, потому что у нас пока вообще не так... Резюмирую прочитанное: Ребенок в нашем возрасте (~3 месяца) спит около 14 часов, 3 раза днем (по 1.5-2 часа) и ночной сон (9-10 часов) с перерывом на кормление. Бодрствовать ребенок должен по 2-2.5 часа максимум. Количество кормлений за день - 6, с интервалом около 3.5 часа днем. Девчонки, если кто-то руководствовался похожим режимом, то с чего начинали? и насколько он вообще хорош?
|
|
|
Сообщение #415 Февраля 2011 19:00:12 |
|
Лично я начала заниматься режимом около 4-х месяцев.
Потому что были проблемы с ночным сном. Мы с мужем на пару укладывали
дите с боем в часов 9-10 вечера и я с ужасом думала, на ночь уже уложила
или проснется в 11 вечера. всегда как назло просыпался :) пробовала
укорачивать дневные сны, будить пораньше утром- ребенок целыми днями
капризничал, не слазил с рук, в результате удавалось уложить на часик
пораньше, но скольких нервов это стоило.... в общем, я такое решение
нашла для себя - подсчитала, сколько в сутки он спит и бодрствует в
сумме. оказалось 13-14 часов спит. так вот пока он за день свои минимум 10
часов не отгуляет-класть на ночь его бесполезно. как только 10 часов
отгулял (а это может быть и в 23 часа и в час ночи)-засыпает без проблем
на ночь. я не укорачивала дневные сны, а старалась удлиннить периоды
бодрстования днем, чтоб он быстрее выгулял эти 10 часов. теперь он тоже
бывает поздно ложиться, но я хотя бы спокойна, точно знаю, когда его на
ночь спать укладывать:)
|
|
|
Сообщение #515 Февраля 2011 19:13:52 |
|
Примерные варианты режимов, которыми я
руководствовалась!
Режим
№ 1а
для детей от 1-2 месяцев при
семиразовом кормлении
Кормление (часы)
|
Бодрствование (часы)
|
Сон (часы)
|
6
|
6-7
|
7-9
|
9
|
9-10.30
|
10.30-12
|
12
|
12-13
|
13-15
|
15
|
15-16
|
16-18
|
21
|
18-19
|
19-6 ночной сон с двумя перерывами на ночное кормление в
21.00 и в 24.00.
|
21
|
19-19.30
|
|
24
|
|
24
|
Суточное
количество сна 18 час 30 мин
Режим
№ 1б
для детей от 1-3 месяцев при
шестиразовом кормлении
Кормление (часы)
|
Бодрствование (часы)
|
Сон (часы)
|
6
|
6-7
|
7-9.15
|
9.30
|
9.15-10.30
|
10.30-12.45
|
13
|
12.45-14
|
14-16.15
|
16.30
|
16.15-17.30
|
17.3019.45
|
20
|
19.45-21
|
21-6 ночной сон с одним перерывом на ночное кормление в
23.30.
|
23.30
|
|
|
Суточное
количество сна 18 час
|
|
|
Сообщение #615 Февраля 2011 19:15:04 |
|
Режим
№ 2 для детей от 3 до 4.5 месяцев
Кормление (часы)
|
Бодрствование (часы)
|
Сон (часы)
|
6
|
6-7.30
|
7.30-9.30
|
9.30
|
9.30-11.30
|
11.30-13
|
13
|
13-14.30
|
14.30-16.30
|
16.30
|
16.30-18
|
18-20
|
20
|
20-21
|
21-6 ночной сон с одним перерывом на ночное кормление в
23.30.
|
23.30
|
|
|
Суточное
количество сна 16 час. 30 мин.
|
|
|
Сообщение #715 Февраля 2011 19:15:58 |
|
Режим
№ 3 для детей от 4,5- 5 месяцев до 9-10
месяцев
Кормление (часы)
|
Бодрствование (часы)
|
Сон (часы)
|
7
|
7-9
|
9-11
|
11
|
11-13.30
|
13.30-15
|
15
|
15-17
|
17-19
|
19
|
19-21
|
18-20
|
20
|
20-21
|
21-7 ночной сон с одним перерывом на ночное кормление в
23
|
Суточное
количество сна 15 час. 30 мин.
|
|
|
Сообщение #815 Февраля 2011 19:16:58 |
|
Режим
№ 4 для детей от 9-10
месяцев до года
Кормление (часы)
|
Бодрствование (часы)
|
Сон (часы)
|
7
|
7-10.30
|
|
10
|
|
10.30-12.30
|
14
|
12.30-15.30
|
15.30-17.30
|
17.30
|
17.30-21
|
|
21
|
|
21-7
|
Суточное количество сна 14 час.
|
|
|
Сообщение #915 Февраля 2011 19:50:13 |
|
Маришка, спасибо! Будем пробовать!
|
|
|
Сообщение #1016 Февраля 2011 10:48:13 |
|
Мы вот тоже сейчас режимом вплотную занялись! Настя спит у нас бывает и все 3 часа между кормлениями, бывает, что бодрствует все время... Нужно ли ребенка будить, когда он долго спит днем и укладывать всеми силами - когда слишком долго играется?
|
|
|