5 Февраля 2011 03:25:13 |
|
Дочке 2 с половиной месяца, полностью на ГВ, кушаем по требованию, спим, когда захочется. Вот начали задумываться о режиме дня. Нужно ли заниматься тем, чтобы ребенок привыкал к какому-то режиму, если нужно, то к какому и с какого возраста?
|
|
|
Сообщение #211 Марта 2011 16:40:43 |
|
Мы занимаемся на фитболе почти каждый день, помимо купания и просто активности! Могу выложить несколько упражнений с картинками отдельной темкой, если нужно :)
|
|
|
Сообщение #221 Марта 2011 16:43:29 |
|
Мы занимаемся на фитболе почти каждый день, помимо купания и просто активности! Могу выложить несколько упражнений с картинками отдельной темкой, если нужно :) Нужно-нужно!!! :)
|
|
|
Сообщение #231 Марта 2011 17:44:34 |
|
Сообщение #241 Марта 2011 18:19:36 |
|
Спасибо огромное! сегодня начнем, посмотрим как Настене понравится такое занятие :)
|
|
|
Сообщение #254 Марта 2012 20:12:09 |
|
Маришка, ого. По вашей табличке детки до 3х месяцев должны спать 18 часов в сутки. Неужели у вас так было? Мы так спали только в первые недели. Даже если прибавить к этому времени все 10-ти минутные сны - вот никак не получится. Даже с натяжкой.
Днем мы вообще очень мало спим. И изредка лишь дольше часа-полтора по длительности. Либо "наскоками" по 10-30 минут, либо вот час-полтора.
Это неправильно, да?...
|
|
|
Сообщение #264 Марта 2012 20:30:07 |
|
Lanatel писал(а) Маришка, ого. По вашей табличке детки до 3х месяцев должны спать 18 часов в сутки. Неужели у вас так было? Мы так спали только в первые недели. Даже если прибавить к этому времени все 10-ти минутные сны - вот никак не получится. Даже с натяжкой. Днем мы вообще очень мало спим. И изредка лишь дольше часа-полтора по длительности. Либо "наскоками" по 10-30 минут, либо вот час-полтора. Это неправильно, да?... Это примерные таблички, мои детки тоже меньше спали, это скорее для ориентира, как можно спланировать день. Официально средняя суточная потребность во сне у деток такая: Новорожденный - 16 часов 6 месяцев - 14,5 часов 12 месяцев - 13,5 часов 2 года - 13 часов 4 года - 11,5 часов 6 лет - 9,5 часов 12 лет - 8,5 часов 18 лет - 8 часов Но тут может быть разбежка вплоть до 2-3 часов, все ж детки разные! У моей подружки спал ребенок много, у меня не больше 16 часов, у сестры - часов 14 в день вначале! Потом все выравнивается со временем, Вашему малышу сколько сейчас? По поводу дневного сна, то у нас, например, было 4 часа сразу, потом 3-3,5 где-то к полугоду и дальше уменьшался постепенно, но это в общей сложности, сначала ребенок редко спит подолгу, это ближе к 6-8 месяцам все выравнивается и устанавливаются сначала 3, а потом 2 достаточно длительных сна. :) Еще могу выложить официальную табличку по режиму дошкольников, у нас практически полное соответствие по ней, там с 5-6 месяцев до 6 лет.
|
|
|
Сообщение #274 Марта 2012 21:44:54 |
|
Моему два с половиной сейчас. Ночью спит: 6 часов - кормление - 2-3 часа. И днем еще один раз часа полтора + несколько раз "обрывками". Ну в сумме выходит часов 14, наверно... Кстати, попробую неск. дней поточнее отследить наш режим...
Да, я понимаю, что все детки разные, и не должно быть слова "должен" :D Но, может, действительно, стоит больше его "напрягать", чтобы побольше спал. Хотя вот у нас ежедневный получасовой массаж, как минимум, плюс фитбол.
Если несложно, выложите на будущее))
|
|
|
Сообщение #284 Марта 2012 23:01:05 |
|
Я так понимаю вы про 2,5 месяца писали, тогда вот самое раннее, что есть:
по режиму дошкольников от 5-6 месяцев до 9-10 месяцев:
Бодрствование, максимальная длительность: 2-2,5 часа Количество периодов дневного сна: 3 Длительность каждого периода сна: 1,5-2 часа Ночной сон: 9-10 часов
Всего сна за сутки: 14,5-15 часов
|
|
|
Сообщение #295 Марта 2012 02:11:53 |
|
Маришка, а поделитесь и для нашего возраста такой информацией? Даринке 1 годик и почти 4 месяца :)
|
|
|
Сообщение #305 Марта 2012 02:47:43 |
|
Выкладываю всю табличку, думала как, решила сделать картинкой, смотрите :)
Арничка привет, как ваши успехи с режимом? :)
|
|
|