У меня в Safari работает, в хроме на тел перестал загружаться

Маришка, привет! Нас тоже скорее дочка заставила в этом году елочку приобрести, взяли небольшую в кадке, она ее украсила. И настроение создает, и много места не занимает. Думаю еще гирлянду повешу на окошко и что-то для сервировки стола праздничное нужно

Маришка, я вот собираюсь возобновить занятия, но пока так расслабилась со всеми этими праздниками. Видимо уже со следующей недели начну

Маришка, и мы так решили! Там же и елочку украсим, у нас 2 чудесные елочки на участке растут и дерево цело, и не нужно в марте елку из дома выносить)))

Yelena, и это тоже :))) Я выхожу на улицу (балкон) с 12 и до 14 часов на 10-15 минут, греюсь с открытым лицом, руками, ну и что там еще погода позволяет открыть, и так решаю пока что этот вопрос. В ноябре-декабре надо будет сдать анализ, посмотреть, что там и как с витамином Д и если все плохо - пропить курс. То есть вопрос решаемый :)

Нина, я начала ставить себе на стол стакан с водой, когда работаю, закончилась - сразу же наполняю. И в итоге как-то постепенно необходимость в дополнительных жидкостях постепенно стала минимальной. Но не сразу, лучше все делать постепенно и естественно, на мой взгляд, тогда есть надежда, что привычка приживется :)

Nikol, да, батуты это вещь! Мы с дочкой их обожаем а если потом ещё растяжечку хорошую сделать - вообще супер

В общем, как только я начала проверять сколько я пью, пить обычной воды я стала больше. Сейчас уже можно судить о системности, выходит где-то 1,2-1,5 литра в день и выпиваю. Но тут нужно учесть, что было жарко, соответственно пить хотелось больше. В целом результатом довольна, всегда ставлю себе стакан воды на стол, когда работаю и с собой водичку беру на прогулку например

Helen, какая красота! Вы такая умница! удачи во всех начинаниях!

Нина, я тоже норму по чистой воде не выпиваю наверное (мне нужно пить где-то 1,6 литра чистой воды по вашей формуле), буду ближайшие дни проверять, позже напишу свое мнение более развернуто, очень полезная тема, спасибо!