| 13 Марта 2012 22:19:51 |
|
|
Да, я хочу идеальное тело! Смотрю на себя в зеркало и сердце кровью обливается...еще полгода назад я была стройной...и вот - плюс семь кг, отвисающий живот, растяжки и ужасающий целлюлит.... Жду потепления со страшной силой! Чтобы скорее сесть на велосипед. Начала пользоваться природным антицеллюлитным скрабом (молотый кофе) ежедневно, втирать масла и делать вакуумный массаж банками...Очень хочу победить эту гадость.... НО, как всегда, есть жирное НО. Я НЕ МОГУ НЕ ЖРАТЬ!!!! Ем все подряд...вредности, много, поздно...и страдаю от этого...ненавижу свое тело, муж стал делать замечания (в корректной и осторожной форме - спасибо ему за это), гардероб приходится обновлять новым размером одежды...НО, это не мотивирует. Точнее мотивирует, но не помогает! Знаю кучу диет, которые когда-то помогли, кучу чисток разных, но сама делать это не могу...или не хочу....ПОМОГИТЕ!!!!!!! | |
|
|
| Сообщение #114 Марта 2012 00:02:57 |
|
|
ты после беременности набрала или за зиму?
| |
|
|
| Сообщение #214 Марта 2012 14:51:04 |
|
|
Для меня самая хорошая мотивация-это какое-нибудь очень красивое платье. под которое нужно худеть. Или встреча со старыми знакомыми, перед которыми не хочется упасть в гразь лицом. А вообще. конечно, красота она в комплексе должна быть. Мне вот когда лень садиться на диету и тд я перебарываю себя и иду в магазин за новыми вещами, к массажисту, в салон. Вдохновляет, как то, и сразу худеется) удачи Вам!)
| |
|
|
| Сообщение #314 Марта 2012 17:53:54 |
|
|
Nice писал(а) ты после беременности набрала или за зиму? За ЗИМУ!!!!!!!((((( | |
|
|
| Сообщение #414 Марта 2012 17:57:01 |
|
|
Anechka Sholohova писал(а) Для меня самая хорошая мотивация-это какое-нибудь очень красивое платье. под которое нужно худеть. Или встреча со старыми знакомыми, перед которыми не хочется упасть в гразь лицом. А вообще. конечно, красота она в комплексе должна быть. Мне вот когда лень садиться на диету и тд я перебарываю себя и иду в магазин за новыми вещами, к массажисту, в салон. Вдохновляет, как то, и сразу худеется) удачи Вам!)
Спасибо огромное!!!! Ну жрать я пока намного меньше не стала, зато уже 4 день делаю массаж целлюлита скрабом, а затем вакуумный баночками. Сегодня купила свое любимое средство для очистки кишечника от всякой гадости, надо пропить. Я прямо сейчас сижу обмотанная пищевой пленкой, под которой голубая глина, корица и апельсиновое масло, так что С МЕРТВОЙ ТОЧКИ СДВИНУЛАСЬ!!!! | |
|
|
| Сообщение #514 Марта 2012 22:54:09 |
|
|
ничего, вот скоро потеплеет и можно будет бегать по утрам (или по вечерам):))) а от бега я уверенна быстро вернешь все наеденное за зиму!:)
| |
|
|
| Сообщение #615 Марта 2012 17:48:40 |
|
|
А я на диете рисовой сижу,хожу в тренажерный зал,мне твоя ситуация очень мою напоминает,я тоже люблю покушать особенно сладкое..НО...я держу себя в руках,мне спорт помогает,я вижу результаты и не хочу чтоб это было напрасно...я похудела с 73 кг до 66 это за 6 месяцев,я довольна собой.
| |
|
|
| Сообщение #715 Марта 2012 18:12:39 |
|
|
Nice, я не бегаю. По медицинским показателям. Зато велосипед купила)
| |
|
|
| Сообщение #815 Марта 2012 18:13:45 |
|
|
Елена писал(а) А я на диете рисовой сижу,хожу в тренажерный зал,мне твоя ситуация очень мою напоминает,я тоже люблю покушать особенно сладкое..НО...я держу себя в руках,мне спорт помогает,я вижу результаты и не хочу чтоб это было напрасно...я похудела с 73 кг до 66 это за 6 месяцев,я довольна собой. Какая ты умница!! Удачи тебе!!! я щас пока отучаю себя есть на ночь...все постепенно... | |
|
|
| Сообщение #915 Марта 2012 19:06:27 |
|
|
Попробуй купить отруби и добавляй в кефир или йогурт,они хорошо перебивают аппетит,или клетчатку,мне это помогает,я можно сказать так и спасаюсь от сладкого,или жую витамин С,когда хочу кушать...)))попробуй тоже так,думаю поможет
| |
|
|
| Сообщение #1015 Марта 2012 21:21:27 |
|
|
Елена писал(а) Попробуй купить отруби и добавляй в кефир или йогурт,они хорошо перебивают аппетит,или клетчатку,мне это помогает,я можно сказать так и спасаюсь от сладкого,или жую витамин С,когда хочу кушать...)))попробуй тоже так,думаю поможет спасибо! я добавляю рекицен. Это ферментированые пищевые волокна - почти отруби. | |
|
|
