Я была во Франции год назад. Слышала много от своих знакомых, что Париж очень грязный город и не понравился. Но побывав там, я не могу понять как Приж может не понравится! Это же Париж! Эта архитектура восхищает! Одно здание красивее другого. Эти кофейни и кафешки на каждом углу, в которых люди наслаждаются едой и жизнью Все вокруг очень красиво, эстетично, глаза наслаждаются тем, что видят. Я очень люблю фотографировать. Но в этом городе я практически не брала камеру в руки. Потому что там красиво все! Невозможно снимать что-то одно. Если начнешь, то уже не остаенновишься! Если бы хоть одно парижское здание поставить к нам в город, да оно бы было самым красивым и известным зданием этого города! А какие там сэндвичи! Безумно вкусно!

А искусство! Оно везде, на каждом углу! Музей д’Орсэ меня покорил. Я прошла по нему один раз и пошла смотреть еще раз, потом что не успела насладиться этим искусством. Величайшие шедевры импресссионизма перед твоими глазами! Настоящие! А монмарт! Эта атмосфера настоящей парижской худежественной школы, в которую ты имеешь возможность окунуться! Здесь творили великие художники и ты гуляешь по тем же самым улицам и перед тобой открывается тот же вид на великолепный Париж! Париж захватывавет, волнует, это город, в который хочется возвращаться, из которого не хочется уезжать. Париж прекрасен!

Где-то года три назад я бегала каждое утро. Потом мой энтузиазм подстыл (наверное, потому что я просто полюбила себя и у меня отпала потребность в совершенствовании своего тела). Сейчас я так же довольно собой, но хотелось бы какой-то большей физической нагрузки и самореализации в спорте. Но теперь у меня проблемы с мотивацией, поэтому хотелось бы аргументы, почему стоит начать бегать для себя и для вас.

1. Бег поднимает самооценку. Ты сравниваешь себя с людьми вокруг и невольно принимаешь свое некоторое превосходство. Твое тело сохраниться дольше, ты выглядишь лучше, да и со здоровьем проблем меньше. При неожиданной физической нагрузке вы справитесь с ней, в то время, как у других могут возникнуть трудности.

2. Бег – медитация. Во время бега (особенно утром) твоя голова пуста, она лишь слушает музыку и тело. Бег – это то время, когда ты можешь побыть наедине с собой и своим телом. То, чего так нахватает современному человеку в большом городе.

3. Бег – это здоровье. Одной из главных причин смертности в мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Бег – лучшее лекарство от болезней сердца. У офисного сотрудника за 1 минуту сердце прокачивает 1-2 литра крови, у бегающего человека до 20!

4. Бег помогает организовать время. Для бега необходимо выделить хотя бы час в день, со временем этот интервал растет, поэтому бег непроизвольно застявляет человека организовывать свой день более эффективно.

5. Бег-это модно.