Helen, Helen, здравствуйте! Держитесь и Вашей малышке скорейшего и полного выздоровления. Я тоже после вторых родов поправилась очень сильно и стала весить 88 кг при росте 164. Я соблюдала систему питания Екатерины Миримановой "-60", похудела на 23 кг и была 65. Вес не набирался год, хотя Я полностью перестала контролировать питание. Но Я так стала лопать все под ряд, что любой вес не выдержит и, и конечно, снова набрала до тех же 88((( Тут ещеи сестричка поправилась до 92 и подруга, вот мы объединились и решили вместе и снова на эту систему. Так что нас трое. Я практически никогда не читаю рассылку с этого сервиса, а сегодня прочла почему-то Ваш пост. Даже не знаю почему. Если Вам интересна наша компания, пишите! Кстаи, как раз моя сестренка сидела на Дюкане перед свадьбой, сбросила в районе 10 кг.

Helen, спасибо, я ее немного подогнала под себя. Чаще всего обедаю до 12 по этому ем все что хочу))) умеренно, конечно. Завтракаю плотненько и вообще ничем не ограничиваю себя, потом часика в 3 перекус легкий очень и в 6 системный ужин

И еще, девочки, все кто худеет и стремиться к здоровью и красоте, вы замечательные и невероятно сильные, всем удачи и особенно Helen

Девочки, здравствуйте, здесь обсуждается новая жизнь) И я решила изменить свою тоже. Дело не в похудании сейчас, хотя началось все именно с этого. Со 2го июня 2015 года я похудела уже на 16 кг. Может быть кому то покажется, что для такого срока это совсем немного, ну и пусть. Я не голодаю совсем и придерживаюсь системы питания "минус 60". Но сейчас не об этом, я хочу изменить свою жизнь не только относительно веса, но и в целом. Я решила постепенно перейти на вегатерианство, а за тем и на сыроеденье. Девочки, может быть есть единомышленники, буду рада знакомству, остальных прошу не беспокоить.