Если нет сил, что же вы терпите такое состояние, почему ничего не делаете? Займитесь собой спортом, йогой, ходите гулять, попейте пустырник+триптофан, тут о нём уже говорили, очень хорошо помогает, эффект будет не сразу конечно, но он будет и он вам понравится.