Попробуйте еще питанием заняться, ведь согревающие крема это наружное обезболивание. Для суставов хорошо омега 3 я эваларовскую пью, или рыбу жирных сортов, холодец хорошо, там желатин натуральный. Морскую капусту, почитайте очень много информации.