Я бы посоветовала на белковой диете посидеть, типо Дюкана, хорошо вес на ней сбрасываешь. Только перед тем как сесть на диету организ не мешала бы почистить, те же энтеросгелем, я его не очень, так что пью обычно чай очищение турбослим. Он лишнюю воду выгоняет из организма и чистит хорошо. Я сама сбросила на диете 15 кг. Слжно но можно.