Сейчас советуют принимать витамин Д что бы иммунитет был сильным. Мне в этом году даже летом пришлось его пить. Работала много. Солнышка, мне точно не хватала. Весь световой день в офисе. Проект был большой и сложный. Вот пришлось солнышко из капель получать. Покупала профилактическую дозировку 500МЕ Д-3 эвалар. Мне флакона на три месяца хватило и еще есть. Всего капля в день. Вкуса нет. Если давать деткам, то даже не заметят в каше или твороге. Мамочкам очень удобно, я сестре и советовала.

Я всегда сбиваю температуру. Заметила, что если её не собью, то она потом высокая очень долго держится и сбить трудно. А так пару дней принимаю, например орвис флю и порядок. Мне он помогает хорошо. И ломоты в теле нет, и нос дышит. Состав на основе парацетамола с соком лимона и экстрактом имбиря + аскорбинка.