Andrey911,
Латентный дефицит железа не всегда проявляется яркими симптомами. Часто люди замечают постоянную усталость, головные боли или ухудшение состояния волос и ногтей. Это может быть сигналом о том, что ваш уровень железа в депо (ферритина) низкий. Если есть подозрения, сдайте анализ на дефицит железа или пройдите консультацию врача, чтобы получить точный диагноз.