Недавно начала чувствовать постоянную слабость и частые головные боли, решила сходить к терапевту, но в государственную поликлинику записываться не собираюсь, сомневаюсь, что там помогут. Хочется попасть именно к хорошему специалисту, который внимательно выслушает и поможет разобраться, а не просто выпишет таблетки, чтобы отвязаться. Может тут есть кто из Ярославля? Посоветуйте хорошего врача

Подскажите кто чем пользуется для мытья пола? У нас в доме везде ламинат и плитка, и я уже не знаю какую насадку для швабры лучше купить. Те, что брала, оставляют разводы и воду толком не впитывают. А у меня маленький ребенок, пол приходится мыть. Смотрю на всякие мопы, но их столько разных - с ушами, с карманами, из микрофибры, из хлопка… голова кругом. Какая вам показалась самой практичной?

Очень понимаю, насколько это все выматывает морально. Когда я хоронила бабушку, по неопытности обратилась в первое попавшееся агентство. На тот момент казалось, что все одинаковые. Потом уже поняла, что стоит сразу спрашивать, что включено в стоимость, есть ли скрытые расходы, и как вообще они работают с документами. Некоторые вообще не берут на себя бумажную волокиту, и все приходится делать самим

Я как-то обращалась в одну мастерскую по работе с пластиком. Они делают корпуса, коробки и разные штуки, возможно, и поддон сделают. Правда, у них все больше партиями, но если объяснить, может и на разовый заказ согласятся. Если хочешь, могу поискать у себя в телефоне их контакты, просто не знаю, работают ли они сейчас с частниками

У нас с младшим сыном похожие трудности начались в самом начале весны - постоянные замечания из школы, он не мог сконцентрироваться дольше 10 минут. Сначала обратились в районную психоневрологическую клинику, но там все прошло довольно формально: беглый осмотр и сразу таблетки. После этого решили пройти полноценную диагностику СДВГ в специализированном центре, где используют метод биоакустической коррекции. Если вам актуально, вот программа, по которой мы проходили диагностику и коррекцию. Очень рекомендую записаться хотя бы на первичную консультацию, нам это действительно помогло

Не могу определиться с выбором парных венчальных колец… Мы с будущим мужем хотим что-то простое, без камней и без вычурности, но чтобы чувствовалась связь, чтобы это был не просто аксессуар, а что-то со смыслом. В ювелирных магазинах глаза разбегаются, теряешься, особенно когда начинаешь сравнивать цену и качество. Где вообще ищут такие кольца? Или может кто-то делал на заказ?

Посмотрите по объявлениям на Авито или Юле. Там иногда люди избавляются от таких вещей после переездов или закрытия бизнеса. Я, правда, не заказывала именно поддоны, но у меня подруга так раздобыла небольшие пластиковые панели под стеллажи. Нужно только уточнять габариты заранее

А мы вот пошли другим путем - записались в городскую стоматологию, к врачу на Цюрупы. Не скажу, что там прям супер-сервис, но нам попался ортодонт с большим стажем, она сразу сказала какой именно будет план лечения, по цене сориентировала. Правда, консультацию ждали почти месяц. Если вас это не пугает, то могу скинуть контакты

У самой двое, и единственное, что помогло - это беговая дорожка дома. Утром, пока дети спят, 20–30 минут включаю себе сериал и трусцой бегу. Без фанатизма, но эффект есть, и настроение лучше, и живот реально стал подтягиваться. У меня, кстати, Svensson Body Labs Spacetech, удобная, не шумная, как раз для дома. Купила ее здесь Я считаю, это один из лучших вариантов по соотношению цена/качество

Девочки, привет из Москвы! Уже третий месяц сижу дома, работаю удаленно, мало двигаюсь и это катастрофа, уже +7 кг на весах(( В спортзал идти не могу, не по деньгам сейчас да и нет времени ездить в зал. Пробовала делать зарядку по видео, но мотивации ноль, бросаю через неделю. Все чаще ловлю себя на том, что просто заедаю стресс. Может кто-то худеет дома? Поделитесь как вы справляетесь, чем занимаетесь, что реально помогает?