Не могу определиться с ортодонтом в Уфе, уже несколько месяцев в поиске. Дочке 13 лет, нужно ставить брекеты, прикус неправильный. Ходили на пару консультаций, но все как-то без энтузиазма, толком не объясняют, какие будут этапы лечения, да и стоимость сильно разнится. Хочется найти действительно хорошего ортодонта в Уфе, который не будет лепить абы как, а подойдет с умом. Может кто-то уже проходил через это и может подсказать конкретного врача или клинику?

А мне наоборот легче на групповую тренировку в зал выбираться, чем дома одной заниматься. Муж пару раз в неделю вечером берет детей на себя, и я иду на бодипамп или табату. За час выкладываюсь по полной, зато потом реально прилив энергии. Но если в зал ходить не вариант, можешь глянуть еще компактные степперы. Они вообще много места не занимают, и стоят дешевле, чем дорожка. Главное, чтобы было удобно тебе самой, тогда и мотивация будет

Столкнулась с тем, что сижу в декрете и чувствую, как просто выпадаю из жизни. Малой уже 8 месяцев, стало чуть легче, и руки чешутся заняться чем-то полезным. Подумываю освоить новую профессию, желательно такую, чтобы можно было подрабатывать из дома или с гибким графиком. Может кто-то из вас проходил через это? Что можно реально выучить за несколько месяцев и уже зарабатывать хоть немного? Может курсы посоветуете в Питере?