Сегодняшний отвесик превзошел все ожидания, чесно признаюсь вчера сорвалась, съела бутерброд с колбасой, уж очень захотелось. но отвес составил 800г, сама не ожидала. спасибо всем за поддержку.

я из фруктов ем только киви и яблоки, овоши, это салат щетка, или тушеные. а вот с мясом и рыбой большая беда, рыбу не ем вообще (не люблю) а курицу, да надо знаю, но не поверишь за неделю не ела и желания нет, сил предостаточно, наверное от того что работа не подвижная.

сегодня отвесик на 300грам))) вот она лучшая мотивация, мои весы)))

Привет, я тут уже неделю, все не как не решилась написать. за эту неделю скинула 1.9 кг, до цели еще 13... но уверенна что к сентябрю точно смогу. сейчас только овощи фрукты, зеленый чая и чай турбо-слим. а еще обручь, и атицелюлитный крем Витекс.

Удачи, я тоже худею, причем довольно хорошим темпом))) и тебе желаю.