30 Января 2011 |
Нам хорошо помогали при опрелостях масло облепихи и ванны с чередой, буквально за два дня все проходило. А присыпки и кремы - никак!
|
|
30 Января 2011 |
Нина, поддерживаю и болею за тебя! Сама тоже думаю с февраля начать свой дневничок! Спасибо! Надеюсь все получится! :)
|
|
30 Января 2011 |
Твилла, спасибо за советы! Мы на ГВ, поэтому я на диетах сидеть пока не могу. Буду пересматривать рацион, чтобы был менее калорийный, больше овощей, все отварное и питаться чаще, но меньшими порциями. Вроде и правила все не сложные, а не особо следила раньше, вот попробую что получится! Еще упражнения делать на проблемные участки каждый день минут по 20 и постараюсь хотя бы по минут 30 гулять каждый день в парке. Уже почти приготовила себе свод правил, по которым буду жить :) Только упражнения пока собираю, пока не определилась с наиболее эффективными. Так что если кто что посоветует - буду рада! У меня, как и у многих наверное после родов, проблемные - живот, бедра, и для груди что-то хотелось бы
|
|
29 Января 2011 |
Вот решила создать свой дневничок. Задалась целью за 3 месяца, начиная с февраля сбросить 9 кг. И чтобы путей к отступлению не было - буду все свои успехи и неудачи записывать тут! Всем, кто хочет помочь советом или поддержать - добро пожаловать! :)
|
|
29 Января 2011 |
Поговорила с мужем, выделили мне не по два часа, конечно, по часу, но уже что-то! Буду заниматься, надо за 3 месяца 9 килограмм сбросить! Надеюсь, получится! Решила, как и Юляня, свою темку создать в дневниках хедеющих и там отписывать успехи.
|
|
29 Января 2011 |
Хорошая темка! Давайте вместе худеть :) У меня примерно такая же ситуация, сейчас 75 кг, хочу вернуться к 65! Вот думаю с чего начать? Юляня, а ты как худеешь?
|
|
28 Января 2011 |
Ходунки лучше попозже,мой старший из-за этих ходунков позже пошел..не особо полезная вещь, я считаю..
|
|
27 Января 2011 |
Мы начали пытаться ползти в 5 с половиной месяцев. Потом в 6 сделали массажик и
сразу стали активно ползать на четвереньках и стоять на ножках. Сейчас
уже ходим. Активные мы очень-очень! Конечно, все детки очень разные. У моей подруги не ползал совсем, сразу пошел месяцев в 11.
|
|
27 Января 2011 |
Юляня, счастливая ты женщина!
|
|
26 Января 2011 |
Ничего себе заявочки! Пусть бы попробовал ребеночка выносить да родить для разнообразия что ли? А потом бы требовал! Козел какой-то... Нина, какие зоны проблемные остались? Могу поделиться упражнениями с помощью которых достаточно быстро тело в форму привела! Да все проблемное, и животик есть, и попа разрослась, и ноги и грудь подтянуть бы...
|
|