| 13 Марта 2012 12:15:40 |
|
|
Привет:) У нас 6 месяц (23 недельки) набрала уже 4,5 кг! причем набрала за последние 2 месяца!
| |
|
|
| Сообщение #3125 Мая 2012 18:25:46 |
|
|
девченки, а правда, что перед родами на 1-2 кг худеешь?
| |
|
|
| Сообщение #3229 Мая 2012 00:02:29 |
|
|
Не знаю. При поступлении в роддом заставили взвеситься в одежде (!) и зачем-то прибавили 1 кг (!) (видимо, это и были "потерянные" 1,5 кг)))))))))) А если без шуток, набрала всего аж 22 кг. После выписки весила на 14 кг меньше (куда делись - не понятно)) За 2,5 месяца "сбросила" еще 3 кг (кормлю грудью)
| |
|
|
| Сообщение #339 Июня 2012 19:29:05 |
|
|
Девочки, всем привет!
У меня то же самое было - с 22 недели вес резко пошел вверх, а на 24-й началось по 300 грамм в день! Это жуть, верный признак отеков, причем, если внешне их не заметно, то внутренних. В первую беременность у меня такие отеки были, что я в свою обувь не влазила, резко питье пришлось ограничивать в течение последних нескольких месяцев и каждый день пить мочегонные травки - как вспомнишь, так вздрогнешь.
Короче говоря в этот раз я решила попробовать радикальный метод, который советуют многие гинекологи в подобной ситуации - бессолевую диету, то есть полностью исключить соль. Свою еду не солю совсем, могу съесть пол булочки магазинной или пирожок (в них тоже добавляют соль), при этом пью сколько хочется. В итоге в первый день минус 1.5 кг, во второй минус 400 гр, сегодня третий - минус ноль, видимо, накопившаяся вода ушла.
И плюс перешла на раздельное питание, но это уже не так важно. Думаю темку открыть по контролю веса во время беременности и отчитываться о результатах, так будет проще себя держать в руках. А то в прошлый раз набрала около 25 килограмм, после родов что-то потеряла, но носить было нечего, ни во что просто не влазила... В этот раз так не хочу.
Что касается потери веса перед родами - возможно, кто-то и теряет,но я со своими отеками только набирала и ни грамма минус. | |
|
|
| Сообщение #3413 Июня 2012 09:08:07 |
|
|
я сегодня решила таки устроить разгрузочный день на твороге и кефире! надеюсь хоть сегодня выдержу:)))вчера вроде все полезное ела, так нет, на ночь полкило мороженого умяла!!! со сгущенкой:)))
| |
|
|
| Сообщение #3515 Июня 2012 09:38:49 |
|
|
говорят что худеют за недельку примерное до родов.. у меня наоборот было - на пол кило набрала, и в итоге мои 12 с половиной кг за беременность.. :)
| |
|
|
| Сообщение #3618 Июня 2012 18:01:34 |
|
|
ну вот, опять я много пью, отечность с рук не прошла! врач брала кровь, говорит - одна вода! в итоге за 10 дней +2 кг! опять сказали разгружаться и не питьтак много! но на улице такая жара, как тут не пить!?
| |
|
|
| Сообщение #3723 Июня 2012 08:45:19 |
|
|
отечности от воды не бывает, сколько воды пьешь, столько же и уходит через кожу (когда потеете), в туалет (почки работают), мне врач говорила пить нужно столько сколько хочется, ну конечно в разумной мере не в захлеб прям. Но и мучить себя от жажды тоже не вариант, тем более в жару как в вашем случае.. Пейте небольшими глотками и часто.
| |
|
|
| Сообщение #3812 Сентября 2012 22:34:03 |
|
|
в итоге после родов на 2 кг меньше вешу,чем до беременности. хотя чувствую, что при кормлении их и доберу, а может и больше)))
| |
|
|
| Сообщение #3920 Января 2013 09:23:04 |
|
|
Девочки, моя гинеколог говорила, что я в 3-м триместре много набираю и будет тяжело худеть, набрала я 16 кг за время беременности! 9 ушло в первую неделю, остальные за пол года, даже раньше.
Подружка набрала 9 кг в беременность, сбросила 5 кг во время родов, а потом набрала еще 6 кг пока кормила.
Все индивидуально!
| |
|
|
| Сообщение #4020 Января 2013 09:30:44 |
|
|
Abrikoska писал(а) отечности от воды не бывает, сколько воды пьешь, столько же и уходит через кожу (когда потеете), в туалет (почки работают), мне врач говорила пить нужно столько сколько хочется, ну конечно в разумной мере не в захлеб прям. Но и мучить себя от жажды тоже не вариант, тем более в жару как в вашем случае.. Пейте небольшими глотками и часто. Вода может плохо выводиться, тогда ограничивают и соль и воду. Тут на сайте есть статья про отеки, вот цитата. Как избежать отёков?Во время беременности прежде всего следует обратить внимание на потребление жидкости и поваренной соли. Здоровая беременная женщина потребляет в сутки 1,5-2 л жидкости (учитывая не только напитки, но также супы и фрукты), иногда - больше. Если нет отеков и масса тела возрастает равномерно, значит, процессы потребления и выделения воды сбалансированы и ничего менять не нужно. Это относится и к количеству потребляемого натрия (чаще всего в форме поваренной соли, содержащейся в большом количестве в квашеной капусте, соленых огурцах, селедке, черном хлебе). Поводом для коррекции диеты служит появление не исчезающих за ночь отеков или неравномерная, избыточная прибавка массы тела. В этом случае нужно сократить потребление жидкостей до 1 л, но не менее, т.к. вода — необходимый ингредиент обмена веществ, в том числе и во время беременности. Недаром, как уже говорилось, в этот период ее количество в организме значительно возрастает. С водой попадают в клетки пищевые элементы и выделяются отработанные продукты обмена веществ. Читать полностью: http://4womanlife.ru/children/pregnancy/pregnancy_health/oteki-vo-vremja-beremennosti.html | |
|
|
