Эти постоянные стрессы

Девчули привет, знаю, что не у меня у первая такая проблема, сейчас жизнь вообще сложная штука. Короче стрессы меня зажрали уже, такой апатии никогда за свои 30 лет не чувствовала ко всему. Девушки чем спасаетесь в такой ситуации? Шоппинг не помогает, секс тоже((( Сейчас вот пропиваю курс триптофан эваларовский, в аптеке посоветовал фармацевт, правда ещё только начала, неделя прошла, становится лучше, вроде как меньше нервничаю, но не знаю пройдет ли моё состояние до конца. Вот ещё хочу себя работой загрузить)