Женский форум Дети Послеродовый период Грудное вскармливание

Питание кормящей матери

27 Января 2011 17:38:21

Арничка⁺⁹⁷⁰⁵

Поблагодарили:
251 раз(а)

Предлагаю пообсуждать в этой темке следующие вопросы:
Что можно кушать кормящей маме, что нельзя?
Какие продукты влияют на количество и качество молока?
Как избежать неприятностей при грудном вскармливании?
Давайте делиться опытом!

Перейти к странице
1
2
3
4
5

Сообщение #1122 Февраля 2011 14:05:56

Евгешка⁺⁴²⁰⁰

Поблагодарили:
37 раз(а)

Покушала я шоколадной пасты, и у Настены появились маленькие такие прыщички, очень редкие, еле заметные, может всего штук 20, но по всему телу. Съела немного совсем, так обидно :( Кто с таким сталкивался? И как поступить теперь? Лучше вообще воздержаться от шоколада и на сколько?

Сообщение #1223 Февраля 2011 13:23:51

Танюшка⁺²⁶³⁰

Поблагодарили: 38 раз(а)	Лучше воздержаться и посоветоваться с врачом, но думаю до года точно!
	Сказать спасибо Цитировать Ответить

Сообщение #1323 Февраля 2011 14:08:37

Арничка⁺⁹⁷⁰⁵

Поблагодарили:
251 раз(а)

А мы какаем редко, можем раз в 2-3 дня маму с папой осчастливить, полностью на ГВ. Врач сказал вести дневник питания где-то недельку и принести ему, может выявим после чего наше солнышко какает :) Овощей ем много, у самой проблем с этим никаких, даже в беременность не было ни разу запоров. В принципе, дочку не сильно это беспокоит, такого чтобы постоянно капризничала нет. Но к концу второго дня уже плачет и после массажика животика становится получше. Может у кого-то было что-то похожее? Что вы ели, чтобы улучшить ситуацию, возможно я чего-то не учитываю... :(

Сообщение #1423 Февраля 2011 15:27:11

Танюшка⁺²⁶³⁰

Поблагодарили: 38 раз(а)	Арничка, попробуй есть чернослив, нам помогало!
	Сказать спасибо Цитировать Ответить

Сообщение #1526 Февраля 2011 16:39:21

phityuma⁺³¹⁷⁵

Поблагодарили: 71 раз(а)	Арничка, напиши, что ты ешь! У меня трое деток, у всех были такие периоды, может смогу помочь!
	Сказать спасибо Цитировать Ответить

Сообщение #1626 Февраля 2011 17:11:18

Арничка⁺⁹⁷⁰⁵

Поблагодарили:
251 раз(а)

phityuma писал(а)

Арничка, напиши, что ты ешь! У меня трое деток, у всех были такие периоды, может смогу помочь!

Я веду дневник только 4-й день, но может уже увидите ошибки, к врачу с дневником только на следующей неделе попадем... В общем, сейчас распишу свой рацион!

Сообщение #1726 Февраля 2011 17:15:30

Арничка⁺⁹⁷⁰⁵

Поблагодарили:
251 раз(а)

23.02.11

7:00 банан
12:00 овощной суп (цветная капуста, картошка, морковка) со сметаной и свежим укропом (порция), 1 кусочек хлеба и 1 кусочек сыра.
15:00 салат (творог, 2 мандарина, банан, грецкие орехи), зеленый чай без сахара.
19:30 гречка, яйцо, запеченное мясо – свинина (50 гр ), стакан кефира.
21:00 чай с лимоном и сахаром и бутербродом (кусочек батона и шоколадная паста).
22:30 – немножко покакали

Сообщение #1826 Февраля 2011 17:16:35

Арничка⁺⁹⁷⁰⁵

Поблагодарили:
251 раз(а)

24.02.11

7:00 яблоко, 2 мандаринки
10:00 овощной суп (цветная капуста, картошка, морковка) со сметаной (треть порции), 1/4 кусочка хлеба и 1 кусочек сыра.
14:00 рис, яйцо, 2 кусочка рыбы (минтай), стакан кефира.
17:00 салат (творог, 2 мандарина, банан, грецкие орехи), зеленый чай без сахара.
21:00 овощной суп (свекла, картошка, морковка) со сметаной, бутерброд (кусочек хлеба, кусочек сыра, кусочек мяса запеченного).
22:00 чай с лимоном, курага, фундук

Сообщение #1926 Февраля 2011 17:17:41

Арничка⁺⁹⁷⁰⁵

Поблагодарили:
251 раз(а)

25.02.11

7:00 бутерброд (сыр, хлеб, запеченное мясо), стакан кефира
13:00 рис, куриная печень в сметане, кефир, апельсин
16:00 зеленый чай, кусочек батона с шоколадной пастой
19:30 овощной суп (свекла, картошка, морковка) со сметаной и свежим укропом, бутерброд (кусочек хлеба, кусочек сыра)
20:30 – хорошо покакали
21:30 кусочек рыбки (минтай), йогурт с черносливом (активиа)

Сообщение #2026 Февраля 2011 17:20:41

Арничка⁺⁹⁷⁰⁵

Поблагодарили: 251 раз(а)	И сегодня 26.02.11 7:00 апельсин, бутерброд (батон, шоколадная паста), грецкие орехи, чай с лимоном. 14:00 гречка, куриная печень в сметане, кефир. Банан, грецкие орехи.
	Сказать спасибо Цитировать Ответить