Результаты похудения. Стимулирующие фото

Давайте делиться результатами успешного похудения или их промужуточных результатов))

нет, не пропускаю - на счет взять только пон и чет - ничего не скажу... Попробуйте - только время покажет есть эффект или нет))

Я до курса специально фоткалась в белье, чтоб по завершении курса сравнить))) Может даже решусь показать эффект))

Helen, я тоже нашла этот курс, после вашего отзыва хочется попробовать :))) насколько тяжелы первые занятия? если я с понедельника без подготовки начну - я не умру? :)))

Скорее всего да))) Я до этого курса занималась 3 месяца ежедневно каланетикой (1 день), бодифлекс + элипс 30-40 минутнь (2второй день) - без выходных вообще, и то тяжело было на первом заятии. Думаю, если не занимались совсем ничем давно, лучше начать с системы для начинающих, через неделю-две перейти на эту ))) http://www.fitnessera.ru/dlya-nachinayushhix.html

я занимаюсь вот сдесь http://www.fitnessera.ru/revolyuciya-tela.html - минус в том что все на английском, но у меня проблем не было, хотя с английским я на ВЫ

Helen, вы для меня эталон целеустремленности! Я когда ленюсь, вспоминаю вас и иду делать зарядку :)

Маришка, Спасибо))) Приятно такое слышать)) Сама иногда удивляюсь откуда такое стремление)) Наверное надоело мимо зеркала пробегать))) Хочется останавливаться перед ним)

Helen, прочитала всю вашу темку! Да вы просто умничка!

такая молодца!!Поздравляю)

Около 100 ->> 58 кг

rozarina-2006, ого, даже не верится, что это один и тот же человек!

Маришка, спасибо) Понимаю, почему не верится: со мной старые знакомые упорно не хотят здороваться. Не узнают