28 Января 2014 14:45:14
Маришка+6315
Маришка

Предлагаю обсудить эту тему. Мне кажется она очень интересная :)

Вопросы у меня такие:

1. Какие физические нагрузки вы предпочитаете? (аэробика, тренажерка, пилатес, йога, танцы, простая зарядка и т.д.)

2. Где лучше занимается, дома или в специальном зале вместе с другими? А может вы совмещаете?

3. Как часто вы занимаетесь? сколько тратите времени на это в день и в неделю?

4. Какие причины? (здоровье, красота, нравится и т.д.)


  • Перейти к странице
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Сообщение #7110 Октября 2017 20:49:02
Ирина Швец+140
Ирина Швец

Я занимаюсь только в спортзале. Сколько дома не пробовала все лень.

Сообщение #7227 Марта 2019 10:33:18
Юленька+640
Юленька

Дома занимаюсь по разным видео (на данный момент с Куркуриной). Два раза в неделю + в выходные или лыжи, или велочипед, или активная работа на даче.

Сообщение #732 Мая 2019 21:19:44
Olya Olya+70
Olya Olya

занимаюсь дома. Онлайн тренировки.

раз в месяц хожу в зал на индивидуальную треньку

Сообщение #742 Мая 2019 21:20:25
Olya Olya+70
Olya Olya
Юленька писал(а)

Дома занимаюсь по разным видео (на данный момент с Куркуриной). Два раза в неделю + в выходные или лыжи, или велочипед, или активная работа на даче.

я обожаю ее тренировки. ТОже занимаюсь по видеоурок Ани. Аня мега позитивный тренер

Сообщение #7513 Декабря 2021 00:31:32
odar+620
odar

Как часто вы занимаетесь?

Сообщение #765 Августа 2023 12:41:06
odar+620
odar

Какие физические нагрузки вы предпочитаете?

Сообщение #7730 Августа 2023 14:15:10
fimbo+20
fimbo

В настоящее время я предпочитаю заниматься йогой. Этот увлекательный вид физической активности оказывает благотворное влияние как на мое физическое здоровье, так и на ментальное состояние. Йога помогает мне поддерживать гибкость и силу тела, укреплять мышцы и улучшать координацию. Однако, ее воздействие не ограничивается только физическими аспектами. Регулярные практики йоги помогают мне находить внутренний покой, снять стресс и напряжение, а также улучшить концентрацию и ясность ума. В последнее время я задумалась о том, как можно разнообразить свои занятия . Прочла об инструменте fimbo.ru/ Фимбо. Сейчас рассматриваю возможность использования Фимбо во время медитации. Игра на Фимбо расслабляет и успокаивает, помогает в борьбе с тревогой и стрессом. Во время игры можно почувствовать вибрации от инструмента. Они помогут вам погрузиться в медитативное состояние и обрести душевную гармонию.

Я бы хотела узнать, есть ли на форуме те, кто уже попробовал использовать Фимбо во время занятий йогой.


  • Перейти к странице
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8




Похожие темы
Supergirl

Пластиковые окна в Питере, кто заказывал? Какие отзывы?

Создана 2 Августа 2023 пользователем Supergirl
Supergirl

Пластиковые двери в Питере, какие лучше взять?

Создана 29 Августа 2023 пользователем Supergirl
Антонина Клинко

Донорский эмбрион. Часто ли не приживаются?

Создана 3 Июня 2023 пользователем Антонина Клинко
Nastyona

Как часто вы ругаетесь с мужем?

Создана 21 Сентября 2014 пользователем Nastyona
Люба

Как часто моете волосы?

Создана 15 Апреля 2014 пользователем Люба
MissL

Как часто разрешаете смотреть телевизор?

Создана 19 Апреля 2014 пользователем MissL
Арничка

А в какие игрушки играет ваш ребенок?

Создана 24 Февраля 2011 пользователем Арничка
Последние темы в данной категории
Van Reder

Теннис и фитнес

Создана 7 Сентября 2015 пользователем Van Reder
Admin

Пилатес. Упражнения для снижения веса

Создана 3 Февраля 2013 пользователем Admin
seeaqwe3

Как похудеть?

Создана 13 Июля 2021 пользователем seeaqwe3
Ju

Джиллиан Майклз - фитнес дома

Создана 14 Марта 2014 пользователем Ju
Изаура

Йога

Создана 14 Октября 2015 пользователем Изаура
Acid

Танцы для мужчин

Создана 17 Ноября 2011 пользователем Acid
dobry4el2012

где лучше учиться?

Создана 18 Октября 2012 пользователем dobry4el2012