Таша, да ничего особенного в принципе не делали. Подсчитала, когда у меня овуляция, пошла в тот день в церковь, поставила Богородице свечку, попросила у нее помощи, а ночью своего на себя и сказала делаем сынулю. правда получилась дочуня)))

У меня дочке год и 2 месяца, она спит 1,5-2 часа днем и 12-13 часов ночью. В 3 месяца режим был, но не строгий. Маленькие дети к режиму привыкают в течение 3-х дней, поэтому дерзайте, должно получиться.

Насколько мне известно, то на воспроизводство лактозы ни один продукт не играет значительной роли. Более важно то, что женщина пьет, так как без достаточного количества жидкости в организме лактация будет затруднена, поэтому в настоящее время продается такое большое количество разнообразных чаев для беременных и кормящих.

Папа... Что бы мы делали без папы, я даже не представляю... К своей неродной дочке мой муж относится с такой любовью, как будто это только его ребенок. В этом году я заканчиваю институт. В выходные с утра до ночи я пропадая в институте, а тем временем мой благоверный и порядок наведет, и кушать приготовит, если нужно, если штанов много намочат, то и сполоснет их... Поживем-увидим, что же будет дальше!

Можно забеременеть и с первого раза. Я, например, забеременела в тот же день, когда захотела. Всё в Ваших руках, удачи Вам!!!

Ниночка, занимайтесь на здоровье))) У меня правда под конец дыхательных упражнений голова кружится и в ушах звенит, но думаю это из-за того, что организм еще не привык к такому типу дыхания.

Нина, мы тоже на ГВ, только я скажем так не на диете, а на рациональном питании - ем то, что просит мой организм, раз в неделю балую себя сладким, ем пищу с низким содержанием белков и углеводов, преимущественно это мясо, рыба и молочные продукты. Я православная, а для нас очень важно соблюдать посты. Во время Рождественского поста мне Батюшка сказал: "Богородица во время ГВ ела постную пищу и молока у нее всегда хватало. Все наши беды от предрассудков. Молоко не станет водой, если вы перестанете есть какие-либо продукты, главное верить, что оно не убудет." Вот так. А как мне потом сказали врачи-физиологи жирность и количество молока не зависят от продуктов, потому что они не влияют на его воспроизводство, больше важно питье мамочки и ее настрой.

Ниночка, золотко, двоих детей родить в наше время не каждая женщина осмелится. У меня дочка, ей сейчас 1 год и 2 месяца. Я до беременности весила 52 кг при росте 158, меня муж всегда пышечкой называл, у него мнение мужик не собака, на кости не бросается. После родов мой вес был 66,5 кг, расперло меня прилично... Сейчас, через 14 месяцев мой вес опять 52 кг, а избавиться от лишнего мне помогли упражнения бодифлекс, сейчас пробую программу дыхательных упражнений Пэм Гроут (книга Выдохните лишние килограммы) и оксисайз Джилл р. Джонсон (Книги скачала в сети). Занимаюсь всего пару дней, поэтому результаты пока не ощутила, но судя по отзывам - методики неплохие (несмотря на свою простоту). Бодифлекс у меня занимает совсем немного времени: первое время я выполняла упражнения 2 раза в день по полчаса, сейчас перешла на 1 раз + дыхание также полчаса. Мне кажется подышать всегда можно найти время, элементарно во время приготовления обеда, стирки, глажки, уборки или даже прием душа. Мой вам совет, просто поверьте в себя, в свои силы, в то что вы стройная и прекрасная - и красивая фигура сама придет к вам, причем как мне кажется с новым прекрасным мужем, который будет замечать только ваши достоинства! Удачи вам в нелегком деле!