1 Ноября 2012 |
65,8 на сегодня) Ещё не много) Я всё таки молодец) Единственное, что огорчает, очень висит кожа на животе(
|
|
4 Октября 2012 |
До идеального веса (55.5 кг)-11.9 кг До цели (60 кг)-7.4 кг 11.05.2012 вес был 89 кг 04.10.2012 вес 67.4 кг Думаю, что меньше 60 худеть не буду, остановлюсь)
|
|
2 Октября 2012 |
|
29 Сентября 2012 |
На весах 69 кг. До идеального веса (55.5 кг)
-13.5 кг
До цели (60 кг)
-9 кг Сижу четвёртый день на новой диете. За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм (как обещано)
1-ый день: Питьевой. Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной. Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход. Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
За 3 дня минус 3 кг сбросила на ней
|
|
20 Сентября 2012 |
Валентина, спасибо за поддержку и забудьте про возраст) Мы, женщины, всегда молодые) Я вот не смотря на свои 35 себя девчонкой считаю, отсюда и задор в глазах, так что если есть цель, добивайтесь))) А ещё у меня новое достижение - 70,3 кг сегодня весы показали... Осталось чуток... Я в себя верю)))
|
|
18 Сентября 2012 |
Ездила отдыхать, дала себе послабление... но в итоге на сегодняшний день 72 кг. До идеального веса (55.5 кг)-16.5 кг. В общей сложности сбросила за 4 месяца 14 кг.
|
|
1 Сентября 2012 |
|
31 Августа 2012 |
Ну вот, второй день вес держится на отметке 75,2((
|
|
28 Августа 2012 |
До идеального веса (55.5 кг)
-20.2 кг
|
|
16 Июля 2012 |
Ну вот, медленно, но верно двигаюсь к цели. Сегодня весы показали 78,5 кг))) Правда я периодически слезала с диеты, походы в гости, день рождения откидывали вес обратно) До цели (55 кг)
-23.5 кг вместо 34))))
|
|