Дневник развития ребенка
Сейчас обсуждают
Евгешка

Бессонница, посоветуйте что делать?!!

Создана 24 Августа 2012 пользователем Евгешка
Нина

Не похудею - муж уйдет...

Создана 26 Января 2011 пользователем Нина
Кристиночка

Надоела эта безграмотность!

Создана 19 Февраля 2013 пользователем Кристиночка
Karkysha

Фильмы для семейного просмотра

Создана 19 Июня 2013 пользователем Karkysha
Тося

Реально ли научиться рисовать во взрослом возрасте?

Создана 20 Ноября 2014 пользователем Тося
Svetlana_Mama

Сериалы

Создана 26 Апреля 2014 пользователем Svetlana_Mama


25 Февраля 2012 12:41:51
okrowka+950
okrowka
Тем, кто желает не просто похудеть, но и сократить объем желудка, а также отучить себя постоянно жевать на ходу, рекомендуем попробовать питьевую диету. В течение целого месяца вы не будете ничего есть. Но не пугайтесь, это не голодание. Просто эта диета предлагает заменить обычные приемы пищи жидкими, при этом пить разрешается все что угодно: молочные и кисломолочные продукты, соки, бульоны (только куриный или овощной), минералку, чай, кофе, какао. Кроме того, каждый день необходимо выпивать 1,5 литра обычной воды.

Суть диеты в том, что не получая твердой пищи, желудочно-кишечный тракт получает возможность отдохнуть. Следовательно, и человек избавляется от чувства тяжести, переполнения и других неприятных симптомов начинающихся проблем. После короткого этапа привыкания настроение улучшается, испытываешь прилив бодрости и энергии.

Первые 10 дней происходит очистка полых органов. При этом могут появиться выделения и налет на языке. Затем 10 дней чистятся плотные органы, при этом возможен некоторый дискомфорт. В течение последних 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

В течение всего месяца следите за стулом – он должен быть ежедневным. Поскольку диета не обеспечивает организм всеми необходимыми полезными веществами, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и биодобавки. Не соблюдайте диету чаще 1 раза в год.


Сообщение #125 Апреля 2014 22:28:32
MissL+400
MissL

Очень интересная диета. А с чувством голода как, сильно ощущается? И сколько можно выпивать такой жидкой пищи за день? Я бы попробовала такую диету, но уж сильно люблю чай с печеньками, а тут похоже с этим придется завязать

Сообщение #26 Мая 2016 19:16:25
Аня Кусакова+40
Аня Кусакова

И вправду интересная диета!)

Сообщение #38 Июля 2016 20:35:23
Инна Литош+120
Инна Литош

мне про стул не понятно. чем какать, если пьешь одну воду? водой что ли? я сегодня в поликлиннику ходила на узи и надо было на тощаг. просидела там с 8-00 до 14-00 чуть не умерла. хотя воду пила постоянно. пришла домой, и не придумаю что бы мне еще поесть чтобы накушаться. голод дикий. если идти на работу то еще хуже. ни о какой работе мыслей не будет, только о еде.

Сообщение #428 Июля 2017 14:44:13
nattyll100+30
nattyll100

Питьевая диета относиться к строгому методу похудения. На протяжении 30 дней нужно употреблять только жидкую пищу (соки, молочные продукты, бульоны, вода, чай и т.д.). Диетологи утверждают, что такая диета может негативно сказаться на ЖКТ. Поэтому рекомендуют сидеть на питьевом режиме не более 7 дней, а лучше 1 раз в неделю проводит разгрузочный день. Выбор остается за вами! Главное проконсультируйтесь с врачом, дабы в процессе не было осложнений со здоровьем.

foto pitevaja dieta 9

Суть питьевой диеты: 30 дней (либо 7) пищу нужно употреблять в жидком виде без процесса пережевывания.

Примечание: Перестраивать организм после такой диеты нужно осторожно и постепенно. Твердая пища должна быть в рационе не чаще 1-го раза в день, отдайте предпочтение кашкам салатикам из овощей и фруктов. И каждые 2-3 дня потихоньку вводите что-то новое, пока ваш желудок не привыкнет к обычной, твердой пищи.

Питьевая диета, что можно пить?

  • воду без газа (до 1.5 в день)
  • домашние бульоны, супчики (рыбные, овощные, говяжьи и куриные). Только не из пакетиков и кубиков. В процессе готовки можно добавлять немного соли. От перца и лука стоит отказаться, так как эти ингредиенты провоцируют аппетит.

Сообщение #529 Октября 2017 15:10:20
sweetytaa+100
sweetytaa

Я пробовала питьевую диету, мне подошло. На протяжении недели потеряла где-то 7 кг. Самое главное правильно выйти из нее и потом держаться сбя в руках.

Сообщение #611 Февраля 2018 10:52:29
TheSanchys119+10
TheSanchys119

Я сидела на такой, около недели, за неделю сбросила 5 кг, но я в основном вместо воды пила чай Пуэр и Лунцзин, последний оч хорошо утоляет голод, поэтому я как то без проблем похудела) кто не знает почитайте http://chai-chai.ru/zeleniy-chai/584-luntzin-kolodec-drakona.html , мне понравилось, а про пуэр и так все знают





Последние темы в данной категории
adagio86

Манго в диете

Создана 25 Августа 2012 пользователем adagio86
Kristi N

Диета Дюкана

Создана 17 Сентября 2016 пользователем Kristi N
Курносик

ДКП (Диета Кима Протасова)

Создана 29 Сентября 2016 пользователем Курносик
Lisi4ka

Разгрузочные дни

Создана 1 Апреля 2011 пользователем Lisi4ka
okrowka

12-дневная

Создана 25 Февраля 2012 пользователем okrowka
okrowka

Система -60 или "Как нужно есть"

Создана 25 Февраля 2012 пользователем okrowka
okrowka

Мини-диета Весна-Лето

Создана 25 Февраля 2012 пользователем okrowka