Питьевая

Очень интересная диета. А с чувством голода как, сильно ощущается? И сколько можно выпивать такой жидкой пищи за день? Я бы попробовала такую диету, но уж сильно люблю чай с печеньками, а тут похоже с этим придется завязать

И вправду интересная диета!)

мне про стул не понятно. чем какать, если пьешь одну воду? водой что ли? я сегодня в поликлиннику ходила на узи и надо было на тощаг. просидела там с 8-00 до 14-00 чуть не умерла. хотя воду пила постоянно. пришла домой, и не придумаю что бы мне еще поесть чтобы накушаться. голод дикий. если идти на работу то еще хуже. ни о какой работе мыслей не будет, только о еде.

Питьевая диета относиться к строгому методу похудения. На протяжении 30 дней нужно употреблять только жидкую пищу (соки, молочные продукты, бульоны, вода, чай и т.д.). Диетологи утверждают, что такая диета может негативно сказаться на ЖКТ. Поэтому рекомендуют сидеть на питьевом режиме не более 7 дней, а лучше 1 раз в неделю проводит разгрузочный день. Выбор остается за вами! Главное проконсультируйтесь с врачом, дабы в процессе не было осложнений со здоровьем.

Суть питьевой диеты: 30 дней (либо 7) пищу нужно употреблять в жидком виде без процесса пережевывания.

Примечание: Перестраивать организм после такой диеты нужно осторожно и постепенно. Твердая пища должна быть в рационе не чаще 1-го раза в день, отдайте предпочтение кашкам салатикам из овощей и фруктов. И каждые 2-3 дня потихоньку вводите что-то новое, пока ваш желудок не привыкнет к обычной, твердой пищи.

Питьевая диета, что можно пить?

• воду без газа (до 1.5 в день)
• домашние бульоны, супчики (рыбные, овощные, говяжьи и куриные). Только не из пакетиков и кубиков. В процессе готовки можно добавлять немного соли. От перца и лука стоит отказаться, так как эти ингредиенты провоцируют аппетит.

Я пробовала питьевую диету, мне подошло. На протяжении недели потеряла где-то 7 кг. Самое главное правильно выйти из нее и потом держаться сбя в руках.

Я сидела на такой, около недели, за неделю сбросила 5 кг, но я в основном вместо воды пила чай Пуэр и Лунцзин, последний оч хорошо утоляет голод, поэтому я как то без проблем похудела)

Дурацкая дитеа, если честно. Потом вес еще больше будет, чем до похудения. Попробуйте просто на пп посидеть, не забывайте при этом много воды пить, добавьте кардио-нагрузку. Я так и худела, за месяц ушло 5 кг и не возвращаются. Попробуйте, мучать себя совершенно необязательно